Kate Hudson i mama Goldie Hawn udostępniać różne treści na swoich stronach w mediach społecznościowych, od zdjęć rodzinnych po profesjonalne aktualizacje. Czasami ich posty zawierają również filmy z ćwiczeniami i fitnessem. W wieku 74 lat Hawn jest na bieżąco z sposobami zachowania formy, ku uciesze Hudsona, który niedawno udostępnił film o Hawn, który nazwała tak słodkim, jak to tylko możliwe.
Oprócz czynnika słodkości, post Hawna jest również bardzo pouczający. Hawn jest znana z dbania o kondycję, która obejmuje rutynowe ćwiczenia, które podsumowuje słowami: „Staram się być pozytywnie nastawionym i być bardzo aktywnym. Chodzę codziennie, biegam i robię to wszystko. Jej nowy film z treningiem jest zachwycony jej córką Hudson, a wielu obserwatorów jest lepiej poinformowanych o korzyściach płynących z ćwiczeń.
Kate Hudson dzieli się uroczym filmikiem z ćwiczeniami od miłośniczki fitnessu Goldie Hawn, gdy nosi obcisły kombinezon
dlaczego Shelley zostawiła wiwatyZobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Kate Hudson (@katehudson)
Na początku tego tygodnia Hudson udostępnił wideo pierwotnie opublikowane przez Hawn. Hudson podpisany jej wersja z „ Czy robi się ładniej…?! nie mogę ”. Użyła również hashtagów #mamaknowsbest i #mindupmonday. Więc co mama wie najlepiej? Z powrotem na Instagramie Hawna , radzi swoim 3,4 milionom obserwujących, aby „uważnie ćwiczyli”, zanim rozpocznie pouczające głębokie nurkowanie o ćwiczeniach.
judy garland wartość netto w chwili śmierci
ZWIĄZANE Z: Goldie Hawn potrząsa tym jak „Polaroidowym zdjęciem”, gdy zmywa naczynia z rodziną w zabawnym filmie
“ Badania pokazują, że ludzie, którzy regularnie ćwiczą, mają lepsze zdrowie psychiczne i samopoczucie emocjonalne. Ćwiczenia fizyczne mogą poprawić nasz nastrój, koncentrację, a także pomóc nam osiągnąć pozytywne nastawienie do życia ”, informuje wszystkich. “ Wspaniałą wiadomością jest to, że ćwiczenia nie muszą być forsowne ani zajmować dużo czasu, abyśmy czuli się dobrze. Badania pokazują, że ćwiczenia o niskiej lub umiarkowanej intensywności wystarczą, aby zmienić nasz nastrój, zachowanie i wzorce myślenia ”.
Hawn wstanie, aby pomóc dzieciom myśleć o zdrowiu, sprawności i dobrym samopoczuciu
Hudson nazywa film Hawna zbyt uroczym / Galaxy/starmaxinc.com
GWIAZDA MAX
2018
WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE / ImageCollect
Hawn utrzymuje swoje zaangażowanie w front i centrum fitness dla własnej korzyści i jako inspirację dla innych. Stara się zawsze coś robić, czasami zamieniając godzinne ćwiczenia na 15-minutowe wybuchy w razie potrzeby, dalej wyjaśnianie , „Jeśli opodatkowujesz się za bardzo w ciągu godziny, opodatkowujesz wiele rzeczy”. Ale ona też edukuje i inspiruje na jeszcze większą skalę dzięki Fundacji Goldie Hawn i autorskiemu programowi MindUp.
Goldie Hawn poświęca się fitnessowi dla siebie i innych / Instagram
aktorka gorączka sobotniej nocy
Razem te dwa podmioty starają się „ pomagać dzieciom rozwijać wiedzę i narzędzia potrzebne do radzenia sobie ze stresem, regulowania emocji i stawiania czoła wyzwaniom XXI wieku z optymizmem, odpornością i współczuciem ”, według serwisu MindUp. To tutaj istnieje skarbnica treści dotyczących zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia psychicznego od Hawn i jej zespołu.
Jak ci się podoba jej film, udostępniony z miłością przez Hudsona?
DF-00360_R – Goldie Hawn powraca na duży ekran jako Linda Middleton w Twentieth Century Fox's SNATCHED / Everett Collection