Dzięki bieżniom możesz wybrać się na spacer w dowolnym momencie, w zaciszu własnego domu. Ale potrafią być ogromne i nie każdy ma domową siłownię. Poniżej sprawdziliśmy najlepsze bieżnie składane na małą przestrzeń, które można łatwo przenosić i które można używać w dowolnym pomieszczeniu w domu (preferujemy przed telewizorem!).
Regularne chodzenie lub bieganie na bieżni ma wiele korzyści zdrowotnych poza utratą wagi, takich jak poprawa pamięci, poprawa zdrowia układu krążenia, zmniejszenie bólu stawów i wzmocnienie układu odpornościowego. Może też zmniejsz ryzyko odniesienia obrażeń lub niepełnosprawności fizycznej aż o 41 proc
Najlepsze oferty składanych bieżni do małych przestrzeni:
- Najlepsza składana bieżnia do małych przestrzeni z ekranem LCD: Składana bieżnia Runow
- Najlepsza składana bieżnia z kółkami do małych przestrzeni: Składana bieżnia Redliro
- Najlepsza bieżnia do mieszkań: Składana bieżnia Asuna Slim
- Najlepsza składana bieżnia z dożywotnią gwarancją: Bieżnia Horizon Fitness 7.0 AT
- Najlepsza wielofunkcyjna składana bieżnia do małych przestrzeni: Składana bieżnia Goplus 2 w 1
- Najlepsza składana bieżnia dla stawów: Składana bieżnia Weslo Cadence
- Najlepsza składana bieżnia do małych pomieszczeń z zaprogramowanymi treningami: Bieżnia XTERRA Fitness TR300
- Najlepsza wstępnie zmontowana składana bieżnia: Składana bieżnia BiFanuo 2 w 1
- Najlepsza bieżnia Sunny Health Fitness: Inteligentna bieżnia Sunny Health Fitness SF-T7515
- Najlepsza inteligentna składana bieżnia: Inteligentna, elektryczna składana bieżnia SereneLife
- 11 najlepszych bieżni poniżej 500 dolarów Kobiety powyżej 50 roku życia Miłość
- 19 najlepszych bieżni poniżej 1000 dolarów
- 12 najlepszych bieżni do chodzenia dla seniorów w 2022 r
- 15 najlepszych minibieżni do ćwiczeń w każdym pomieszczeniu
- 12 najlepszych lekkich bieżni roku 2022, które są wytrzymałe i całkowicie przenośne
- 36 gotowych treningów
- Silny
- Składany
- Pięć warstw amortyzacji
- Posiada 12 gotowych programów treningowych
- Wyświetlacz z głośnikami
- Limit wagi 220 funtów
- Wystawa z czterema oknami
- Wbudowany krokomierz
- Zaawansowane połączenie Bluetooth
- Amortyzowany pokład i port USB
- Wielopozycyjne uchwyty na urządzenia
- Łatwo składany
- Przybywa całkowicie zainstalowany
- 5-warstwowy pas do biegania o antypoślizgowej fakturze
- Oszczędzająca miejsce konstrukcja ułatwiająca przechowywanie
- Dostosuj trening za pomocą ustawień docelowych mięśni
- Wspomagająca amortyzacja pomaga uniknąć bolesności stawów po treningu
- Duży, podświetlany wyświetlacz LCD
- 24 wstępnie ustawione programy
- Solidna, składana aluminiowa rama z amortyzowanym pokładem
- Łatwo składany
- Mocny, ale cichy silnik o mocy 2,25 KM
- Wielofunkcyjny wyświetlacz LED
- Ta bieżnia 2 w 1 jest dostarczana w pełni zmontowana
- 12 poziomów nachylenia jednym dotknięciem
- Monitorowanie tętna za pomocą uchwytu pulsacyjnego
- Głośniki Bluetooth
- 16 gotowych trybów treningowych
- System miękkiego opadania dla łatwiejszej konfiguracji
- Możliwość Bluetootha
- Składany dla łatwego przechowywania
- Funkcja miękkiego opadania pozwala na rozłożenie go bez użycia rąk
- Prędkość można regulować do 9 mil na godzinę
- Do wyboru 12 wbudowanych programów treningowych
- Zawiera głośniki i port USB do słuchania muzyki
- Posiada wyświetlacz LED umożliwiający śledzenie treningu
- Może być używana jako bieżnia pod biurkiem lub bieżnia do biegania
- Wykonane z antypoślizgowego materiału
- Zawiera uchwyt na urządzenia
Jaka jest najlepsza składana bieżnia do małej przestrzeni?
Wiele z najlepszych składanych bieżni do małych przestrzeni jest zaskakująco przystępnych cenowo i wyposażonych w wiele funkcji. Oto nasze najlepsze typy. Możesz przewijać dalej, aby znaleźć recenzje każdego z nich. (Chcesz jeszcze więcej opcji? Sprawdź nasze bieżnie do 500 dolarów, bieżnie dla seniorów chodzących, rowery treningowe dla seniorów i najlepsze leżące rowery treningowe, które umożliwiają ćwiczenia w domu o niewielkim wpływie na środowisko).
Na co powinieneś zwrócić uwagę w bieżni składanej:
Teraz bardziej niż kiedykolwiek najlepsze składane bieżnie do małych przestrzeni są wyposażone w funkcje, które pasują do Twojego stylu życia i poziomu sprawności. Oto zalety, o których warto pamiętać kupując bieżnię:
Podobają Ci się nasze najlepsze bieżnie do małych przestrzeni? Sprawdź nasze inne historie na bieżni:
Celem Świat Kobiety jest prezentowanie wyłącznie najlepszych produktów i usług. Aktualizujemy, jeśli to możliwe, ale oferty wygasają, a ceny mogą ulec zmianie. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Pytania? Dotrzyj do nas pod adresem sklep@womansworld.com
Składana bieżnia Runow
Najlepsza składana bieżnia do małych przestrzeni z ekranem LCD
Amazonka
31% zniżki!Dlaczego to lubimy:
Wygoda jest kluczowa podczas ćwiczeń. Łatwo jest się rozproszyć, zastanawiając się, które przyciski do czego służą, ale tę bieżnię masywny wyświetlacz LCD sprawia, że proces jest prosty. Oprócz tego, że jest wspaniały, ma dziesiątki gotowych treningów, więc nie będziesz się nudzić. Składana konstrukcja obejmuje duży pasek, który amortyzuje wstrząsy i nie uciska kostek. Szybko pozbądź się kilogramów, obserwując wyświetlacz, na którym możesz śledzić swój czas, prędkość, dystans, spalone kalorie i tętno. Jeśli chcesz większych wyzwań, dostosuj nachylenie ręcznie. Prędkość można również kontrolować na kierownicy, co znacznie ułatwia osiągnięcie celów fitness.
Zadowolony klient: Bieżnia zdecydowanie zmieniła nasz sposób życia podczas pandemii, a moja rodzina po prostu ją pokochała!..Jest bardzo prosta w konstrukcji, ale ma wszystkie funkcje potrzebne do naszych [treningów].
Kup TerazSkładana bieżnia Redliro
Najlepsza składana bieżnia z kółkami do małych przestrzeni
Amazonka
ile pieniędzy zarobił czarodziej uncji
Dlaczego to lubimy:
Jeśli chcesz poprawić kondycję, dobry trening cardio pozwoli Ci osiągnąć cele zdrowotne. Za pomocą Składana bieżnia Redliro , możesz wybrać jeden z 12 gotowych programów treningowych lub wykonać własny trening w zależności od tego, co lubisz. Jeśli lubisz śledzić postęp treningu, podświetlany monitor będzie monitorował tętno, spalone kalorie, dystans i inne parametry. Pas posiada pięć warstw materiału amortyzującego, dzięki czemu nie obciąża stawów.
Zadowolony klient: Ogólnie bardzo lekki i kompaktowy. Można go łatwo przenosić i składać. Jest również bardzo cichy, gdy jest włączony.
Kup TerazSkładana bieżnia Asuna Slim
Najlepsza bieżnia do mieszkań
QVC
Dlaczego to lubimy:
Jeśli masz mało miejsca, wiesz, jak trudno jest znaleźć składaną bieżnię, która sprawdzi się w domu. The Składana bieżnia Asuna Slim jest smukła i posiada krótszy pasek, dzięki czemu nie zajmuje dużo miejsca. Posiada kółka transportowe, dzięki którym można go postawić przed telewizorem, a po przesunięciu z powrotem schować w zakamarku. Wyświetlacz pokazuje spalone kalorie, prędkość, dystans i czas, a także liczbę wykonanych kroków. Świetny wybór dla spacerowiczów lub tych, którzy po prostu chcą mieć maszynę na dni, w których nie mogą dotrzeć na siłownię, bieżnia może ci dobrze służyć.
Kup TerazBieżnia Horizon Fitness 7.0 AT
Najlepsza składana bieżnia z dożywotnią gwarancją
Horyzont
Zaoszczędź 1100 dolarów!Kup w Horizon Fitness, 999 USD (było 1999 USD)
Dlaczego to lubimy:
Horyzont Fitness produkuje jedne z najlepszych składanych bieżni na rynku i 7,0 Na bieżni jest naszym obecnym faworytem. Niezależnie od tego, czy biegasz, czy wolisz chodzić, ta maszyna jest delikatna dla stawów dzięki 60-calowemu, trójstrefowemu podestowi z amortyzacją. Wyposażony w programy, port USB i wiele sportów dla Twojego urządzenia, wszystko jest intuicyjne i łatwe w obsłudze. Na środkowych uchwytach znajdują się elementy sterujące QuickDial umożliwiające zarządzanie prędkością i nachyleniem, a Bluetooth łączy się z wieloma urządzeniami i aplikacjami, w tym z zajęciami transmisji strumieniowej Peloton Fitness. Hydrauliczne składanie w jednym kroku ułatwia przechowywanie, a silnik jest cichy. Można biegać wcześnie rano lub późno w nocy i nikt nie będzie narzekał na hałas. Dostępna jest dożywotnia gwarancja na ramę i silnik, a jeśli nie chcesz samodzielnie konfigurować, możesz wybrać dostawę i montaż w białych rękawiczkach. Aby przekonać się jak pięknie działa ta bieżnia, gorąco zachęcamy do sprawdzenia ten film . Jeśli to nie sprawi, że będziesz podekscytowany treningiem, nie jesteśmy pewni, co będzie.
Obiecująca recenzja: Miałem duże oczekiwania co do tej bieżni po przeczytaniu wielu recenzji i zasięgnięciu informacji przed zakupem. Nie zawiedliśmy się! Działa świetnie, nie był trudny w montażu i niezwykle trwały. Programy są łatwe do zrozumienia, ale także stanowią wyzwanie. Nie mogę polecić wystarczająco!
Kup TerazSkładana bieżnia Goplus 2 w 1
Najlepsza wielofunkcyjna składana bieżnia do małych przestrzeni
Dlaczego to lubimy:
Ta składana bieżnia jest zwycięzcą z wielu powodów. Oprócz łatwości i przenośności, bieżnia jest instalowana od razu po wyjęciu z pudełka (więc nie ma żadnych narzędzi, luźnych śrub i wieloetapowych instrukcji!). Solidna, trwała stalowa rama ma cichy, wbudowany silnik z antypoślizgowym paskiem z amortyzacją, która łagodzi stawy. Używaj go z uchwytami zapewniającymi stabilność lub złóż podstawkę, aby używać go ze stojącym biurkiem. Na środkowym wsporniku znajduje się uchwyt na telefon, który zapewnia rozrywkę. Możesz także łatwo połączyć telefon z wbudowanym głośnikiem Bluetooth bieżni, aby uzyskać lepszy dźwięk.
Zadowolony klient: Jak dotąd jestem bardzo zadowolony z tego produktu. Chciałem czegoś, co byłoby łatwe do przenoszenia, na wypadek gdybym nie był pewien, w którym pokoju go umieścić, i czegoś na tyle małego, aby nie zajmowało większości pokoju. Jest dość kompaktowy, ale wciąż ma siłę, aby pracować ze mną i moją drugą połową (która waży znacznie ponad 200 funtów). Ta maszyna w porównaniu do ostatniej, którą miałem w domu, jest wyjątkowo cicha, co było dla mnie kolejnym ogromnym plusem, ponieważ mój pokój do ćwiczeń znajduje się na piętrze nad pokojem biurowym. Nawet przy większej prędkości nikt nie wiedział, że ćwiczę.
Kup TerazSkładana bieżnia Weslo Cadence
Najlepsza składana bieżnia dla stawów
Wesło
14% zniżki!Dlaczego to lubimy:
Aby zapewnić komfortowy trening przy minimalnym bólu stawów po treningu, Składana bieżnia Weslo Cadence został zaprojektowany z myślą o komfortowym treningu. Dzięki technologii amortyzacji Comfort Cell bieżnia zapewnia dodatkowe wsparcie, aby zapobiec bólom stawów i bólom po treningu. Celuj także w określone grupy mięśni dzięki regulowanym ustawieniom nachylenia. Po zakończeniu ćwiczeń oszczędzająca miejsce konstrukcja umożliwia łatwe złożenie bieżni w celu późniejszego przechowywania.
Zadowolony klient: Kupiłem to, aby móc kontynuować ćwiczenia cardio w zimie bez konieczności zapisywania się na siłownię. Działa świetnie i jest łatwy w obsłudze. Montaż był prosty i trwał tylko około 15 minut. Bieganie na nim sprawiało mi przyjemność. Jest cicho i gładko. Poleciłbym to innym osobom i kupiłbym ponownie.
Kup TerazBieżnia XTERRA Fitness TR300
Najlepsza składana bieżnia do małych przestrzeni z zaprogramowanymi treningami
Dlaczego to lubimy:
Ten bieżnia to z pewnością spory wydatek, ale wszystkie związane z nim wodotryski i zalety – a także dożywotnia gwarancja na silnik – sprawiają, że jest to opłacalna inwestycja zarówno dla spacerowiczów, jak i biegaczy. Duży, podświetlany wyświetlacz LCD śledzi wszystkie Twoje postępy i ważne statystyki i jest wyposażony w zaprogramowane 24 motywujące treningi. Z łatwością dostosuj prędkość i nachylenie za pomocą pilota wbudowanego w uchwyt. Bezprzewodowy nadajnik paska na klatkę piersiową i uchwyty do pomiaru tętna dokładnie i skutecznie śledzą tętno. Magnetyczna linka zabezpieczająca mocowana jest do paska i automatycznie zatrzymuje pasek, chroniąc przed upadkiem. Jest nawet wbudowany wentylator, który zapewni Ci chłód! Kiedy skończysz trening, koła i asystent podnoszenia pomogą Ci łatwo złożyć bieżnię do przechowywania.
Zadowolony klient: Używam tej bieżni prawie codziennie, odkąd się pojawiła. Jest bardzo płynny, cichy i płynnie zmienia prędkość i nachylenie! Wystarczająca szerokość i długość do joggingu i biegania, czyli dokładnie tego, czego potrzebowałem. Większość tańszych bieżni nie oferuje takiej przestrzeni… Ta [podstawa bieżni] jest idealna, a ustawienia prędkości na desce rozdzielczej [zapewniają] łatwy dostęp, naprawdę podoba mi się ta funkcja. Ma te same cyfrowe ustawienia nachylenia, dla mnie osobiście mniej konieczne, ale nadal fajne! Nie bawiłem się jeszcze żadnym z gotowych programów, ale one tam są i jest ich całkiem sporo! Uchwyty na kubki są dość duże i powinny pasować do większości butelek z wodą — kolejna fajna funkcja.
Kup TerazSkładana bieżnia BiFanuo 2 w 1
Najlepsza wstępnie zmontowana składana bieżnia
Dlaczego to lubimy:
Ta kompaktowa składana bieżnia za mniej niż 400 dolarów jest najlepszą ofertą do ćwiczeń pieszych w domu. Jest dostarczany w całości z 5-warstwową amortyzującą podstawą, która jest wygodna dla stawów, oraz antypoślizgowym pasem redukującym hałas, który działa cicho. Ekran LED śledzi czas treningu, spalone kalorie i inne parametry, a łatwo dostępny klucz bezpieczeństwa pozwala szybko zatrzymać bieżnię, aby zapobiec upadkom.
Zadowolony klient: Kupiłem to, aby nasza rodzina była trochę bardziej aktywna podczas Covid i aby używać go jako bieżni kroczącej pod biurkiem do pracy na stojąco. Działa świetnie! Umieściliśmy go w pokoju rodzinnym. Moje nastolatki często po nim chodzą, gdy oglądamy rodzinny film, a kiedy już skończymy, wsuwamy go pod kanapę. Chodzę na nim w ramach ćwiczeń, pokonując około trzech mil dziennie, a następnie w ciągu dnia pracy przy biurku mogę przebyć kolejne od 2 do 4 mil.
Kup TerazInteligentna bieżnia Sunny Health Fitness SF-T7515
Najlepsza bieżnia Sunny Health Fitness
Amazonka
jak wyczyścić pleśń ze zbiornika wodnego keurig
Dlaczego to lubimy:
Z ponad 1600 pięciogwiazdkowymi recenzjami na Amazon, Sunny Health T7515 jest jedną z najlepszych bieżni dla seniorów. Funkcje bezpieczeństwa obejmują antypoślizgową kierownicę, zacisk zatrzymania awaryjnego oraz układ hydrauliczny z funkcją miękkiego opadania niewymagający użycia rąk, który ułatwia otwieranie i składanie bez wysiłku. Kontroluj nachylenie i prędkość za pomocą kierownicy lub cyfrowego ekranu, który zapewnia również 12 gotowych programów treningowych oraz możliwość pomiaru prędkości, czasu, dystansu, spalonych kalorii i tętna. Po prostu zsynchronizuj swój smartfon lub tablet przez Bluetooth, aby przesyłać strumieniowo muzykę, podcasty, a nawet treningi wideo ze swojego urządzenia.
Zadowolony klient: Kupiłem to, żeby walczyć z „Piętnastką z Kwarantanny”. Najwyższy czas, żeby trochę poćwiczyć, więc szukałem używanej bieżni, która by mnie nakręciła, ale nie mogłem znaleźć takiej, która byłaby przyzwoita za mniej niż ten koszt. Tak się cieszę. Naprawdę kocham tę rzecz. Regulacja prędkości jest BARDZO łatwa. Uwielbiam licznik przebiegu ORAZ licznik czasu. Mogę śledzić swoje postępy, aby zobaczyć, ile czasu zajmie mi przejście mili dzisiaj w porównaniu z tygodniem temu (o dwie minuty mniej!). Nie jestem jeszcze w wystarczająco dobrej formie, aby korzystać z wzniesienia, a przynajmniej nie z prawdziwego wzniesienia. Na poziomie pierwszym ledwo można to zauważyć, trzeba wspiąć się na poziom czwarty, żeby to poczuć. Planuję trochę poczekać zanim to zrobię. Przez ostatnie 5 tygodni spacerowałem po tym od 1,5 do 2 mil prawie codziennie i nie miałem ani jednego problemu z maszyną. Jest solidny, ma uchwyty na kubki po obu stronach (w jednym trzymam napój, w drugim ciężar dłoni). Głośnika jeszcze nie używałem, bo wolę słuchawki. Podsumowując, BARDZO dobry zakup. To mnie podniosło z kanapy i to jest pochwała z wysokości, mówię ci.
Kup TerazInteligentna, elektryczna składana bieżnia SereneLife
Najlepsza inteligentna składana bieżnia
SereneLife
19% zniżkiDlaczego to lubimy:
Aby ułatwić konfigurację, tę bieżnię jest wyposażony w system miękkiego opadania, który pozwala uniknąć podnoszenia ciężkich przedmiotów i zapewnia bezpieczniejszą konfigurację. Niezależnie od tego, czy jesteś nowym biegaczem, czy chcesz rzucić sobie wyzwanie, ten model jest wyposażony w 16 wstępnie ustawionych trybów treningowych do wyboru. Zapewnij sobie rozrywkę przy muzyce lub ulubionym podcaście, korzystając z ustawień Bluetooth. Poręcze zabezpieczające posiadają również możliwość ustawienia prędkości, dzięki czemu możesz wygodnie dostosować prędkość do swoich potrzeb.
ile zarabiasz w costco
Zadowolony klient: Jest lekki, zajmuje niewiele miejsca i jest bardzo cichy… Bardzo podoba mi się to, że prędkości i wzorce działania programu są widoczne na desce rozdzielczej. Obydwa uchwyty idealnie nadają się do telefonu i pilota do telewizora.
Kup TerazSkładana bieżnia Sunny Health & Fitness
Najlepsza składana bieżnia poniżej 500 dolarów
Słoneczne zdrowie i fitness
Dlaczego to lubimy:
Znalezienie motywacji do pójścia na siłownię zimą może być wyzwaniem, ale utworzenie domowej siłowni może ułatwić spalanie kalorii i utratę wagi, kiedy tylko chcesz. Ta niedroga bieżnia posiada konstrukcję umożliwiającą łatwe składanie oraz system miękkiego opadania, który pomoże Ci bezpiecznie rozłożyć bieżnię bez użycia rąk. Niezależnie od tego, czy robisz powolny spacer, czy szybki jogging, możesz także dostosować prędkość do 15 km/h, w zależności od intensywności treningu, jakiego szukasz. Jeśli lubisz oglądać filmy lub słuchać muzyki na urządzeniu, szczególnie spodoba Ci się funkcja uchwytu urządzenia, zapewniająca dodatkową wygodę.
Zadowolony klient: Ustalono, że po trzech latach użytkowania i zwykle od 4 do 5 treningów trwających ponad 30 minut tygodniowo, warto to sprawdzić. Nadal działa świetnie! Uwielbiam tę małą bieżnię. Pomógł mi schudnąć 40 funtów i utrzymać wagę. Wolę ćwiczyć w domu niż na siłowni, a ta mała maszyna jest do tego świetna. Zdecydowanie polecam!
Kup TerazElektryczna składana bieżnia Skonyon
Najlepsza inteligentna składana bieżnia
Walmart
Dlaczego lubimy:
Muzyka może zrobić różnicę podczas treningu, więc jeśli nie możesz ćwiczyć w ciszy, bieżnia zgodna z USB jest niezbędna. Zaprojektowany z wbudowanymi głośnikami, ten Skonyon bieżnia zawiera wtyczkę MP3 i port USB, do którego można podłączyć urządzenie i słuchać ulubionej listy odtwarzania. Śledź, ile spalasz kalorii, tętno, czas, dystans i inne parametry dzięki ekranowi LED. Ciesz się możliwością zmiany planu ćwiczeń za każdym razem dzięki 12 wbudowanym programom treningowym do wyboru.
Zadowolony klient: Ta bieżnia jest fenomenalna. Jest niezwykle łatwy w użyciu i potężny. Posiada miejsce na telefon i kable USB, aby odtwarzać ulubioną muzykę. Absolutnie uwielbiam tę bieżnię. Jeśli szukasz niezawodnej, niezbyt ciężkiej i nieporęcznej bieżni, która spełni wszystkie Twoje potrzeby cardio, nie szukaj dalej!
Kup TerazSkładana bieżnia 2 w 1 Costway Superfit 2,25 KM
Najlepsza składana bieżnia pod biurkiem
Droga kosztowa
Świetna okazja!Dlaczego to lubimy:
Ten wszechstronna bieżnia można dostosować do stale zmieniających się potrzeb treningowych. Niezależnie od tego, czy chodzisz energicznie, czy uprawiasz lekki jogging, ta bieżnia może zmienić się z bieżni do biegania w konstrukcję pod biurkiem. Wykonano go również z siedmiowarstwowego, amortyzującego pasa do biegania, który pomaga chronić stawy i mięśnie przed bolesnością i stresem po treningu. Dzięki antypoślizgowemu materiałowi nie musisz się martwić, że stracisz równowagę. Niezależnie od tego, czy wolisz oglądać telewizję, czy słuchać muzyki podczas treningu, ten model jest wyposażony w uchwyt na urządzenie idealny do Twojego telefonu. Możesz także użyć pilota do sterowania bieżnią, a jeśli musisz nagle się zatrzymać, użyj zestawu zabezpieczającego, aby zatrzymać bieżnię.
Zadowolony klient: Jest to świetna, kompaktowa bieżnia do użytku domowego lub w każdym innym miejscu, gdzie przestrzeń jest na wagę złota. Mały, cichy i elastyczny, z podstawowym zestawem funkcji, jest łatwy w użyciu i dobrze sprawdza się w naszym domowym biurze.
Kup Teraz