Dermatolodzy rozważają najlepsze sposoby na wygładzenie kremowej skóry na twarzy, szyi, dłoniach oraz ramionach i nogach — 2024
Argh ! Nie ma nic gorszego niż szybkie spojrzenie na siebie w niekorzystnym oświetleniu w lustrze w łazience i nagłe zauważenie, że skóra wokół oczu, szyi, klatki piersiowej, ramion i dłoni przybrała wygląd przypominający krepę. Podobnie jak drobne linie i zmarszczki, ta nowo odkryta tekstura jest oznaką, że Twoja skóra traci jędrność swojej młodości. I chociaż nazwa może pochodzić od odcinkowego papieru krepowego na imprezę, z pewnością nie świętujesz jego pojawienia się. Tutaj dermatolodzy odkrywają, czym jest skóra krepowa i poznają liczne sposoby na zminimalizowanie jej wyglądu i pomoc w odmłodzeniu skóry, aby uzyskać gładsze i młodsze rezultaty.
Co powoduje przerażającą skórę?
Jacobblunda/Getty’ego
Cera krepowana powstaje na skutek utraty kolagenu i elastyny, co powoduje spadek jędrności i elastyczności skóry – wyjaśnia Doktor Rebecca Marcus, M.D. , dyplomowany dermatolog i założyciel firmy MaeiMD . Kolagen naturalnie zmniejsza się wraz z wiekiem, a proces ten może zostać przyspieszony przez uszkodzenia DNA spowodowane ekspozycją na promieniowanie UV i wolne rodniki.
Dlatego noszenie kremów z filtrem przeciwsłonecznym to najważniejsza rada, jaką zazwyczaj słyszysz, jeśli chodzi o zapobieganie tworzeniu się tłustej tekstury skóry. Z tego też powodu najprawdopodobniej zobaczysz go tam, gdzie pada słońce, na przykład na ramionach, nogach, klatce piersiowej i grzbietach dłoni. Często pojawia się również wokół oczu, gdzie skóra jest już cienka.
Istnieją również inne czynniki, które mają na to wpływ. Dendy Engelman, lekarz medycyny , dyplomowany dermatolog kosmetyczny i chirurg Mohsa w Szpitalu im Shafer Clinic w Nowym Jorku dodaje: Pewną rolę mogą również odgrywać predyspozycje genetyczne. Jako przyczyny wskazuje także szereg czynników związanych ze stylem życia, w tym dietę i palenie tytoniu. Badania również sugerują Zły sen może przyczynić się do ogólnego starzenia się skóry .
Jakie są najlepsze sposoby na tłustą skórę?
Dermotolodzy twierdzą, że minimalizacja wyglądu tłustej skóry polega przede wszystkim na utrzymaniu jej nawilżenia. Odwodnienie może powodować blaknięcie skóry w sposób podobny do zmarszczek występujących na opuszkach palców po długotrwałym zanurzeniu w wodzie – wyjaśnia dr Marcus. Dlatego kremy nawilżające zawierające substancje utrzymujące wilgoć, takie jak kwas hialuronowy i gliceryna, są koniecznością dla każdego, kto chce zminimalizować wygląd popękanej skóry, ponieważ – wyjaśnia – wchłaniają one wodę w skórę i mogą sprawić, że skóra będzie wyglądać na bardziej nawilżoną i pulchną. Może to pomóc w przypadku krepowania, ponieważ pomaga tymczasowo wypełnić bardzo cienkie linie.
Ale poza tym istnieją kluczowe składniki, które mogą dodatkowo zwiększyć intensywność pieczenia w różnych miejscach. Oto, czego warto spróbować.
Krepowa szyja i dekolt? Wypróbuj peptydy
Sekretem rozwiązania problemu zmarszczek w obszarze na południe od brody są peptydy. Dlaczego? Dr Marcus wyjaśnia, że te udoskonalacze skóry pomagają stymulować produkcję kolagenu i poprawiają jędrność skóry. Doktor Engelman lubi łączyć je ze składnikami wyjątkowo nawilżającymi. Jej wybór: ujędrniający i naprawczy krem przeciwzmarszczkowy do szyi i dekoltu Elizabeth Arden’s Prevage ( Kup w Macy's, 122 USD ), ponieważ jest to bogaty krem z silnymi peptydami, masłem shea i palmowym oraz kwasem hialuronowym, a także linoleinianem retinylu, ekstraktem z nasion łubinu i lipoaminokwasem, które wspomagają produkcję kolagenu i poprawiają elastyczność.
Jeśli szukasz bardziej ekonomicznej opcji, wypróbuj krem regeneracyjny na noc Olay Regenerist (Kup od Ulty, 36,99 USD) , który jest wypełniony specjalnym kompleksem amino-peptydowym.
Straszne nogi i ramiona? Wybierz antyoksydanty
Pokonanie zmarszczek na ciele sprowadza się do przeciwdziałania uszkodzeniom słonecznym i utrzymywania bariery ochronnej skóry w nienaruszonym stanie, aby zatrzymać wilgoć. Dlatego dr Engelman sugeruje, aby szukać balsamów z przeciwutleniaczami i kwasami tłuszczowymi omega, aby ją wzmocnić.
Jedną z niedrogich opcji, którą polecam, jest Gold Bond Crepe Corrector Lotion ( Kup na Amazonie, 11,37 USD ), ponieważ ujędrnia suchą, starzejącą się skórę i zawiera kwasy tłuszczowe omega oraz ochronne przeciwutleniacze. Jest hipoalergiczny, odpowiedni dla wrażliwej skóry i łatwy do kupienia w lokalnej aptece.
Straszne ręce? Sięgnij po masło shea i glicerynę
Straussa/Curtisa/Getty’ego
Gdy zbliżamy się do sezonu potrójnych chorób – podczas którego eksperci spodziewają się gwałtownego wzrostu zachorowań na Covid-19, RSV i grypę – mycie rąk ponownie stanie się tematem przewodnim. Dlatego dr Engelman zaleca stosowanie składników wyjątkowo nawilżających i łagodzących, takich jak masło shea i gliceryna, aby pomóc nawilżyć cienką skórę dłoni i uniknąć wysuszenia, pękania i zmarszczek.
sam fox michael j fox syn
Warto spróbować: Krem do rąk La Roche-Posay Cicaplast ( Kup w Walgreens, 11 dolarów ).
Przerażająca cera twarzy? Nałóż retinole i alfa-hydroksykwasy
Pochodne witaminy A zwane retinolami, stosowane przeciwstarzeniowo, zwiększają obrót komórek w docelowych obszarach poprzez stymulację produkcji kolagenu w skórze, co pomaga ujędrnić skórę oraz zmniejszyć zmarszczki i zwiotczenie, wyjaśnia dr Engelman. Jej zastrzeżenie: Zwróć uwagę na stężenie, aby mieć pewność, że masz odpowiednią siłę, aby działać skutecznie na skórę, a jednocześnie być wystarczająco delikatnym, szczególnie jeśli używasz go po raz pierwszy. Podkreśla: Ważne jest, aby zacząć powoli, aby skóra przyzwyczaiła się do wyższego stężenia. Na początek polecam przejście od stężenia 0,25% do 0,5%. Wypróbuj: SkinMedica Retinol Complex 0,25 ( Kup w DermStore, 64 USD ).
Inny, tańszy sposób: AHA, takie jak kwas glikolowy i mlekowy, które pomagają delikatnie złuszczać skórę i poprawiać odnowę komórkową, wyjaśnia dr Marcus. Dlatego nie tylko mogą pomóc poprawić zmarszczki, ale także sprawić, że skóra będzie wyglądać jaśniej i promienniej – mówi.
Jeden do wypróbowania: Zwykły 7% roztwór tonizujący kwasu glikolowego ( Kup od Ulty, 13 dolarów ).
Przerażające oczy? Wybierz plastry silikonowe
Obrazy świecące/Getty
Chociaż AHA i retinole są doskonałe dla większości obszarów twarzy, mogą szczypać i podrażniać wrażliwą skórę oczu. Dr Engelman sugeruje stosowanie plastrów wielokrotnego użytku wykonanych z silikonu klasy medycznej, który zatyka okolice oczu, zatrzymując wilgoć i pomagając spłycić zmarszczki – bez żadnych dodatkowych składników do pielęgnacji skóry! Po prostu nałóż je na kilka minut dziennie lub na noc i pozwól im zadziałać magią wygładzającą!
Do wypróbowania: Dr. Dennis Gross DermInfusions™ Lift + Repair Eye Mask ( Kup w Sephorze za 9 dolarów ).
Jakie są najlepsze zabiegi gabinetowe dla cery tłustej
Jeśli domowe sposoby nie przynoszą skutku, a chcesz udoskonalić swoje działanie w zakresie wygładzania skóry, możesz udać się do dermatologa, aby uzyskać więcej sposobów na walkę z zmarszczki. Oto 4 zabiegi, które możesz wypróbować:
1. Wypełniacze skórne
Fatihhoca/Getty
Chociaż wypełniacze skórne są drogie (strzykawka może kosztować od 500 do 1000 dolarów i więcej), można je stosować w określonych obszarach twarzy lub szyi, aby wyeliminować zmarszczki, utratę objętości i zmarszczki, mówi dr Engelman. Specjalnie poleca Hiperrozcieńczony Radiesse ponieważ ujędrnia, stopniowo napinając wybrane obszary, tworząc gładszą, jędrniejszą i młodziej wyglądającą skórę.
2. Ulterapia
Najbardziej skuteczny w wybranych obszarach twarzy i szyi, ulterapia wykorzystuje technologię ultradźwiękową o wysokiej intensywności, aby docierać do głębokich warstw skóry i stymulować produkcję kolagenu, wyjaśnia dr Engelman. Stopniowo, w ciągu kilku tygodni, napina i ujędrnia skórę. Każda sesja trwa od 45 minut do godziny i choć może powodować pewien dyskomfort, nie ma przestojów. Czego możesz się spodziewać: od 1200 do 5000 dolarów.
3. Resurfacing laserowy
Laserowy resurfacing wykorzystuje energię, aby spowodować mikrourazy na skórze, a naturalna reakcja gojenia skóry wytwarza kolagen, który pomaga napiąć i wygładzić powierzchnię skóry, mówi dr Marcus. Jest najskuteczniejszy w przypadkach umiarkowanych i ciężkich. Przestój może wynosić od kilku godzin do dwóch tygodni lub dłużej i jest to opcja z wyższej półki, która może kosztować od setek do ponad 1000 dolarów za sesję.
4. Mikronakłuwanie
andresr/Getty Images
Mówiąc najprościej, opcja ta polega na uruchomieniu procesu gojenia się skóry poprzez nakłucie jej igłami. Doktor Engelman twierdzi, że zwiększa produkcję kolagenu i elastyny oraz poprawia strukturę i jędrność skóry, jednocześnie redukując drobne linie i zmarszczki. Idąc o krok dalej, proponujemy Profound RF (częstotliwość radiową), która, jak wyjaśnia, łączy mikronakłuwanie z energią RF, aby za pomocą energii cieplnej oddziaływać na głębsze warstwy skóry. RealSelf.com szacuje średni koszt Profound RF na 4270 dolarów, podczas gdy mirconeedling waży 650 dolarów . (Kliknij, aby dowiedzieć się więcej o technika mikronakłuwania zwana Morfeuszem8 i jak pomogło to pewnej kobiecie pozbyć się indyczego karku.)
Celem Świat Kobiety jest prezentowanie wyłącznie najlepszych produktów i usług. Aktualizujemy, jeśli to możliwe, ale oferty wygasają, a ceny mogą ulec zmianie. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Pytania? Dotrzyj do nas pod adresem sklep@womansworld.com
Kliknij te historie, aby uzyskać więcej wskazówek na temat wygładzania kremowej skóry:
Dermatolodzy oceniają największy martwy punkt wśród kobiet po 50. roku życia: obwisłą szyję
Co to jest cykl skóry? Trend łatwej pielęgnacji skóry TikTok redukuje drobne linie i zmarszczki
Jesteś gotowa na tę galaretkę — poznaj najnowszy trend w pielęgnacji skóry dla kobiet powyżej 5. roku życia
5 sposobów wykorzystania olejków eterycznych na wiotką skórę, plamy starcze i nie tylko