Żaden okres w życiu nie wydaje się być taki sam dzieciństwo . Ten odcinek czasu zawierał mniej zmartwień i obowiązków, łatwe wygody i czyste spojrzenie na życie. Niestety czas dziwnie płynie, pędząc przez szczęście i wijąc się w niskich momentach. Jednak przeszłość nie musi pozostawać poza zasięgiem. Dzięki tym dziesięciu czynnościom znów poczuj się jak dziecko.
Nie każdemu dzieciństwo było łatwe. Każdy dzień mógł przynieść coś nowego na lepsze lub gorsze. Na szczęście te działania mogą pomóc to odzyskać Stracony ery, zachęcaj do szczęścia i nadrobić niektóre zła z przeszłości.
Zjedz tę pastę prosto ze słoika
Niektórym wadom można sobie pozwolić / Needpix
Dzieci nigdy nie słynęły z poczucia higieny. Zawsze najlepiej jest uważać na zarazki, ale jednym z najłatwiejszych - i najsmaczniejszych - sposobów na ponowne bycie beztroskim dzieckiem jest jedzenie prosto z tego słoika. Może to być dżem owocowy lub dekadencka nutella .
ZWIĄZANE Z: Dlaczego niedzielne rodzinne obiady muszą powrócić
Teraz można tutaj przećwiczyć pewne kwestie higieniczne. Ale to zwycięstwo dwa do jednego, polegające na powrocie do zajęć z dzieciństwa i delektowaniu się smaczną ucztą!
Walker Texas Ranger obsada wtedy i teraz
Zadawaj ważne pytania
Aby szybko znów poczuć się jak dziecko, ogarnij się poczuciem zdziwienia i dociekliwości / Needpix
'Czemu?' Kiedy wciąż jesteś nowy w szerokim świecie, wiele procesów, procedur i faktów wydaje się zagmatwanych. Tak zaczyna się niekończący się strumień pytań „dlaczego” dosłownie o wszystkim i wszystkim.
Chociaż cykl może trwać wiecznie, niekoniecznie jest to zła rzecz. Podczas nasze zrozumienie wielu rzeczy rosła przez lata, co oznaczało, że nie pytamy „dlaczego” aż tak bardzo - zdecydowanie mniej niż zaciekawione dziecko, pełne zachwytu i pragnienia wiedzy. Ciągłe zadawanie tego pytania może pomóc Ci znowu poczuć się jak dziecko, ale jest to również świetna praktyka na całe życie. Zastanawiasz się więcej, a poczujesz się tym bardziej wzbogacony.
Jeśli ma koła, to jazda
Przy odrobinie dziecięcej wyobraźni wszystko może znowu być pojazdem / PickPik
Dziś wszelkiego rodzaju samochody sportowe lub kultowe ciężarówki przyciągają pełne podziwu tłumy. Ale kiedy byliśmy młodzi, wszystko na kółkach było imponujące. Nowy lśniący czerwony wagon? Plik Porsche z placu zabaw . Wózki na zakupy? Zasadniczo jak jazda czołgiem po przejściu z przyprawami.
Dlaczego jednak musiało się to zmienić? Nic nie było tak ekscytujące jak wsiadanie na hulajnogę i jazda nią po drodze. Ogarnij emocje wszystkim, co może się toczyć.
Ciesz się świeżym powietrzem
Ogarnij czas na świeżym powietrzu, jak w dzieciństwie / Pixnio
Przed pojawieniem się tak wielu usług przesyłania strumieniowego i gadżetów technicznych na zewnątrz przechowywano wszystko, czego dzieci zapragnęły. To pozwoliło każdemu odetchnąć świeżym powietrzem i zaangażować się w kreatywne myślenie. Wymyślili gry i zbudowali relacje międzyludzkie umiejętności komunikacyjne poprzez gry takie jak stickball , na przykład.
Chociaż takie możliwości mogą nie być tak obfite, spacer na zewnątrz może z łatwością przywołać wspomnienia z prostszych dni. Dni spędzane na dworze zaraz po śniadaniu i możliwie późno przed obiadem.
Kiedy przychodzicie na obiad, zróbcie to razem
Samo bycie rodziną może nawiązać do tych dni dzieciństwa / Pixy.org
Może nie jest to najprostszy wpis na liście, ale zdecydowanie jest jednym z najpotężniejszych pod względem sentymentalizmu. I podobnie jak poprzednie wpisy ma wiele zalet.
Rodzinne obiady są bardzo ważne dla zachowania silnej jednostki. Stanford Children’s Health listy na wiele sposobów rodzinny obiad w ciągu dnia ma kluczowe znaczenie nie tylko dla dzieci, ale dla całej rodziny. Jednak w przypadku dzieci odgrywa ważną rolę w tworzeniu podwalin pod dobrze wykształconą osobę dorosłą.
Powiedz te trzy słowa każdemu, kogo dotyczy
Miłość przybiera różne formy / Wikimedia Commons
Nic nie jest tak czyste, zdrowe i uzdrawiające jak dzieciństwo. Nic poza może miłością. Tak jak wiele rodzajów wychowania różni się od siebie, miłość przybiera różne formy, dzielone między różnymi ludźmi. Gdziekolwiek to istnieje, powiedz tej osobie: „Kocham cię”.
mikey ze zboża życia
Dzieci bardzo często rozdzielały to zdanie, więc aby znów poczuć się jak jedno, przywołajmy to zdanie. Zapewnienie kogoś, jak ważne jest, może podnieść tę osobę i wyrazić jej wartość. Na poziomie osobistym możesz wiedzieć, że wszyscy wiedzą, na czym stoją.
Każda chwila jest idealna do tańca
Uwolnij endorfiny i wróć do beztroskiego czasu / Healthline
Możesz zauważyć trend na tej liście. Wiele przedmiotów oferuje jednocześnie wiele korzyści. Koniec końców to nie przypadek. Odświeżenie naszego dzieciństwo ma wiele zalet psychologicznych . Podczas gdy odkrywanie rzeczywistych elementów naszej młodości jest świetne, w międzyczasie możemy zaangażować się w działania, aby nadać życiu energetyczny charakter. Ponadto takie działania mogą uwalniać endorfiny. Nikt nie musi być ekspertem, żeby się z tym bawić.
Więc wstań i tańcz! Tańcz wszędzie z dowolnego powodu. Niezależnie od tego, czy jest to zabawny zestaw ruchów podczas sprzątania domu, czy na spacer po ulicy. W młodości nie obchodziło nas, kim była publiczność, więc nie bądźcie własnym źródłem tremy. Kto wie, może dołączą inni.
Wyśpiewaj swoje serce, by znów poczuć się jak dziecko
Śpiewaj tak, jak byś recytował ulubioną melodię / Disney przez HelloGiggles
Jednym z podstawowych elementów dzieciństwa było często oglądanie prawdziwych muzycznych arcydzieł, często Disneya. Ten trend trwa do dziś, ale dokąd poszła muzyka? We wszystkich tych filmach piosenki pozwoliły postaciom opisywać siebie i sceny w naprawdę wspaniały, melodyjny sposób. Oczywiście widzowie mogliby łatwo dołączyć chwytliwe bity i kultowe teksty .
Co to teraz powstrzymuje? Nic. Zostań jednoosobowym przedstawieniem na Broadwayu i połącz ten krok z wyżej wymienionymi instrukcjami tańca na każdą okazję.
Śmiech brzucha
Śmiech to jednoczące doświadczenie przez pokolenia zakorzenione w dziecięcej zabawie / Snappy Goat
Śmiej się otwarcie, bezwstydnie i głęboko. Potrzeba więcej mięśni, by się zmarszczyć, niż się uśmiechnąć, a po tylu latach stresów w życiu każdy zasługuje na to, by śmiać się z porzucenia.
Z naukowego punktu widzenia taki głęboki śmiech ma w rzeczywistości wiele biologicznych i psychologicznych zalet. Po pierwsze, stymuluje wiele narządów do pobierania powietrza bogatego w tlen i utrzymuje prawidłową pracę hearetu i płuc. Promuje również dobre krążenie i ma krótki cykl napięcia, a następnie rozluźnienia, aby zapewnić subtelne korzystne odczucia, które pomagają nam radzić sobie ze stresem. Poćwicz znajdowanie powodów do śmiechu, aby wzmocnić swoje reakcje na stres w dłuższej perspektywie i chroń swoje zdrowie psychiczne .
Rozpryśnij się przez wszystkie kałuże
Czy jest lepszy sposób na myślenie jak dzieciak niż porzucenie wszelkich udawanych pozorów i trochę zabawy? Oznacza to postrzeganie wszystkiego jako potencjalnej gry. Czym są kałuże, ale małe kałuże wody, którymi można się bawić? Kopnij i pluskaj przez wszystkie z nich i podążaj za zabawą, którą dawniej sprawiało się w prostszych czasach.
Przez lata życie może dodawać źródła zmartwień, które narastają i narastają. Ten wzrost może być oszałamiająco gwałtowne lub zwodniczo stopniowe . Tak czy inaczej, tym jednym życiem zasługujesz na wypełnienie jak największej części tego czasu pozytywnością, co oznacza czerpanie z przeszłości. Jak znowu się czujesz jak dziecko?
Kliknij, aby przejść do następnego artykułu