Swędzenie skóry głowy i wypadanie włosów? Dermatolodzy odkrywają zaskakującą przyczynę i sposób na przyspieszenie odrastania — 2025
Twoje włosy mogą być odzwierciedleniem ogólnego stanu zdrowia. Jeśli więc zmagasz się ze swędzeniem skóry głowy i wypadaniem włosów, warto jak najszybciej dotrzeć do źródła problemu. Istnieje ryzyko, że swędzenie skóry głowy i wypadanie włosów może być spowodowane chorobą podstawową. Dermatolodzy twierdzą jednak, że wystarczy wprowadzić jedną zaskakująco prostą zmianę w codziennej pielęgnacji włosów. Oto, co musisz wiedzieć.
Najczęstsze przyczyny swędzenia skóry głowy
Najczęstszą przyczyną swędzenia skóry głowy jest stan zwany łojotokowym zapaleniem skóry, rodzaj egzemy. Łojotokowe zapalenie skóry to częsta choroba skóry, która powoduje, że skóra głowy staje się tłusta, czerwona i swędząca. Michele Green, lekarz medycyny , dyplomowana dermatolog kosmetyczna z Nowego Jorku. Wahania hormonów i środowisko, takie jak niska temperatura i niska wilgotność, mogą przyczyniać się do zapalenia skóry.
wszystkie moje dzieci, gdzie są teraz
Łupież jest łagodna forma łojotokowego zapalenia skóry, które dotyczy wyłącznie skóry głowy. Twoja skóra głowy może swędzieć i możesz zauważyć białe lub żółtawe płatki. Jednak łupież zazwyczaj nie powoduje zauważalnego zaczerwienienia ani stanu zapalnego.
Z drugiej strony ciężkie łojotokowe zapalenie skóry może powodować intensywniejsze swędzenie i łuszczenie się. Możesz również zauważyć czerwoną, łuszczącą się wysypkę i stan zapalny. W przeciwieństwie do łupieżu, łojotokowe zapalenie skóry może wystąpić wszędzie tam, gdzie występuje duża liczba gruczołów łojowych, w tym w nosie, uszach, powiekach i klatce piersiowej. (Kliknij, aby zobaczyć nasze najlepsze zabiegi zdrowotne na skórę głowy .)
Boy_Anupong/Getty
Inne przyczyny swędzenia skóry głowy
Istnieje kilka innych możliwych przyczyn swędzenia skóry głowy, w tym:
- Najpopularniejszym składnikiem jest pirytionian cynku (aktywny składnik szamponu Head and Shoulders). leczenie łupieżu , dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym.
- Kwas salicylowy działa złuszczająco na skórę głowy, usuwając martwe komórki skóry, olej i nagromadzone osady.
- Olejek z drzewa herbacianego zawiera naturalne przeciwbakteryjny i właściwości przeciwgrzybicze kontrolujące przerost drożdżaków, ograniczające produkcję łupieżu.
Konkluzja? Jeśli swędzenie utrzymuje się lub powoduje łuszczenie się, krwawienie lub inny wpływ na jakość życia, należy się tym martwić, mówi Jennifer Gordon, lekarz medycyny , certyfikowany dermatolog z Westlake Dermatology w Austin w Teksasie. Ponadto, jeśli jest to nowe lub nieoczekiwane, są to objawy, które powinien sprawdzić dermatolog.
Główne przyczyny wypadania włosów
Najczęstszą przyczyną wypadania włosów jest łysienie androgenowe, zwane także wypadaniem włosów u kobiet. W tej sytuacji wielkość mieszków włosowych w naturalny sposób zmniejsza się, a włosy stają się cieńsze – wyjaśnia dr Green. Możesz zauważyć, że twoja część staje się szersza, a włosy przerzedzają się w górnej części skóry głowy. Dr Green dodaje, że wahania hormonów w okresie menopauzy mogą przyczyniać się do tego typu przerzedzania włosów.
Jeśli ostatnio byłaś pod wpływem dużego stresu, wypadanie włosów może być również spowodowane stanem zwanym łysieniem telogenowym – mówi dr Gordon. Twoje włosy w naturalny sposób przechodzą przez etapy wzrostu (anagen), odpoczynku (katagen) i wypadania (telogen).
Jednak po dużym stresie fizycznym lub emocjonalnym nawet 70% włosów może przedwcześnie wejść w fazę telogenu. Jeśli tak się stanie, możesz stracić do 300 pasm włosów dziennie – czyli około dwukrotnie lub trzykrotnie więcej niż zwykle. Najczęściej dotyczy to kobiet w wieku od 30 do 60 lat. Srebrna podszewka? Ten rodzaj wypadania włosów zwykle ustępuje w ciągu kilku miesięcy. (Kliknij, aby poznać najlepsze sposoby na redukcję kortyzolu, hormonu stresu występującego w organizmie, a także dowiedzieć się, jak to zrobić Ozempic może powodować wypadanie włosów .)
Boy_Anupong/Getty
Pewna ilość wypadających włosów jest zjawiskiem normalnym
Chociaż swędzenie skóry głowy i wypadanie włosów mogą być niepokojące, należy pamiętać, że utrata do 150 włosów dziennie jest zjawiskiem normalnym. Nie panikuj więc, jeśli zobaczysz kilka włosów na szczotce lub w odpływie prysznica. A jeśli zazwyczaj robisz kilka dni pomiędzy myciem włosów, może się wydawać, że pod prysznicem tracisz więcej włosów niż zwykle. Dzieje się tak, ponieważ mycie włosów pomaga pozbyć się wypadających włosów, więc te, które wypadły, mogą gromadzić się pomiędzy myciami.
Jak rozpoznać, czy wypadanie włosów jest normalne, czy nie? Nie próbuj ich liczyć – radzi dr Gordon. Zamiast tego po prostu zwracaj uwagę na widoczne zmiany. Jeśli zauważysz, że Twój kucyk jest cieńszy, skóra głowy jest bardziej widoczna niż wcześniej lub zauważysz recesję na linii włosów lub jej szerszą część, to wszystko oznaki, że możesz tracić więcej włosów niż wcześniej – mówi.
Powiązany: Jeśli masz przerzedzające się włosy lub łuszczącą się skórę głowy, ten naturalny olejek za 10 dolarów to bohater piękna, na który czekałeś, mówią dermatolodzy
Swędząca skóra głowy i wypadanie włosów: zaskakujący sprawca
Dokuczliwe, ponieważ są to zapalenie skóry, łupież, wszy i inne problemy zdrowotne związane ze swędzeniem skóry głowy, które zwykle nie powodują wypadania włosów. Podobnie stany wypadania włosów, takie jak łysienie androgenowe i łysienie telogenowe, zazwyczaj nie powodują swędzenia skóry głowy. Więc jeśli masz swędzącą skórę głowy I wypadanie włosów, co może być przyczyną?
Zaskakująco częsty winowajca: Twoje paznokcie. Kiedy oba objawy występują jednocześnie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wypadanie włosów jest spowodowane wielokrotnym drapaniem swędzącej skóry głowy — nie przede wszystkim przez schorzenie, które spowodowało swędzenie skóry głowy.
Ciągłe drapanie skóry głowy może prowadzić do uszkodzenia mieszków włosowych, wyjaśnia dr Green. Gdy mieszki włosowe zostaną uszkodzone, nie są w stanie wytworzyć zdrowych pasm włosów.
Na szczęście uszkodzenie to zazwyczaj nie jest trwałe. Kiedy drapanie ustanie, a mieszki włosowe zdążą się zregenerować, włosy odrosną, mówi dr Green. Czas potrzebny na zagojenie się mieszków włosowych i odrost włosów zależy od ciężkości uszkodzeń. Zaobserwowanie wzrostu nowych włosów może zająć od kilku miesięcy do roku lub dłużej.
Jednak skubanie lub nadmierne drapanie skóry głowy może spowodować otwarte rany, które zwiększają ryzyko infekcji i zapalenia mieszków włosowych – dodaje. Z biegiem czasu zapalenie mieszków włosowych może trwale uszkodzić mieszki włosowe i spowodować trwałą utratę włosów z mieszków włosowych.
w sobotę na żywo w latach 70
CareyHope/Getty’ego
Jak leczyć swędzenie skóry głowy i wypadanie włosów
Oprócz rozważenia stylowo krótkiego manicure, który pomoże zapobiec wypadaniu włosów podczas gojenia się skóry głowy, nasi eksperci twierdzą, że te proste wskazówki mogą złagodzić swędzenie, pobudzić wzrost włosów i przywrócić równowagę skórze głowy.
1. Zmień szampon
Ukojenie swędzącej skóry głowy może być tak proste, jak zmiana szamponu. Pacjenci powinni dokładnie przyjrzeć się rodzajowi skóry głowy i włosów oraz upewnić się, że stosowane przez nich produkty są dobrze dostosowane do ich stanu skóry głowy i włosów, mówi dr Green. Oto, co sugeruje:
Jeśli masz suche włosy : Wybierz szampon nawilżający i rzadziej myj włosy.
Jeśli masz tłuste włosy : Wybierz szampon oczyszczający i dokładnie umyj skórę głowy, aby usunąć nagromadzony produkt, zanieczyszczenia, nadmiar sebum i martwe komórki skóry. Szampony oczyszczające zawierają silniejsze składniki oczyszczające lub złuszczające w porównaniu ze zwykłymi szamponami, aby umożliwić głębokie oczyszczenie skóry głowy i włosów – wyjaśnia dr Green. Kwas salicylowy jest powszechnym składnikiem szamponów klarujących, który rozluźnia i usuwa wszelkie zanieczyszczenia na skórze, które mogą powodować łupież, swędzenie i podrażnienia.
Jeśli masz łupież : Poszukaj któregokolwiek z tych składników, które mogą leczyć swędzącą, podrażnioną skórę głowy.
olhakozachenko/Getty
Powiązany: Polecane przez dermatologów szampony na wypadanie włosów — odkryj, co jest dla Ciebie odpowiednie
2. Masuj skórę głowy
Badania sugerują, że masaż skóry głowy może zdziałać cuda na porost włosów. Nawet czterominutowy codzienny masaż wystarczy, aby zobaczyć różnicę grubość włosów .
Uważa się, że masaż skóry głowy stymuluje krążenie, poszerza naczynia krwionośne i umożliwia dotarcie do mieszków włosowych większej ilości składników odżywczych i tlenu, co pobudza wzrost włosów – mówi dr Green. Masaże skóry głowy mają również na celu usunięcie martwych komórek skóry i nagromadzonych produktów na skórze głowy, co pozwala na zmniejszenie podrażnień skóry głowy i lepsze wchłanianie serum na porost włosów i innych produktów.
Sugeruje podzielenie włosów na sekcje, a następnie użycie opuszek palców – a nie paznokci! — delikatnie masować skórę głowy okrężnymi ruchami, po jednej części na raz. Wskazówka: rozważ dodanie do masażu skóry głowy olejku eterycznego, takiego jak rozmaryn, który, jak sugerują badania, przyspiesza porost włosów. Na początek obejrzyj krótki film poniżej:
3. Wypróbuj ten suplement
Rozważ dodanie suplementu na porost włosów do codziennej pielęgnacji. Doktor Gordon osobiście przysięga Nutrafol , suplement przeznaczony dla kobiet po 45 roku życia, który działa na główne przyczyny wypadania włosów, w tym zmiany hormonalne, stres i starzenie się. Formuła zawiera adaptogeny równoważące hormony stresu, przeciwutleniacze minimalizujące stres środowiskowy oraz peptydy wzmacniające włosy.
Jeśli po zastosowaniu TLC na swędzącą skórę głowy nadal nie widzisz poprawy w zakresie wypadania włosów, umów się na wizytę u dermatologa, aby wykluczyć jakiekolwiek choroby podstawowe i omówić silniejsze możliwości leczenia.
sylvester stallone bell's porażenie
Więcej sposobów na utrzymanie gęstych, zdrowych i błyszczących włosów:
Polecane przez dermatologów szampony na wypadanie włosów — odkryj, co jest dla Ciebie odpowiednie
Treści te nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej ani diagnozy. Przed przystąpieniem do realizacji jakiegokolwiek planu leczenia należy zawsze skonsultować się z lekarzem .