Wiek przynosi cały szereg nieuniknionych zmian. Jednak wiele dzisiejszych produktów i stylów życia może całkowicie przeciwstawić się procesowi starzenia na różne sposoby. Od operacji inwazyjnych po wybory dietetyczne, ludzie mają wiele opcji. Ale wielu ludzi chce wiedzieć tylko co Jennifer Aniston robi to w pielęgnacji skóry, ponieważ cokolwiek robi, robi to dobrze. I to pokazuje!
Nasza skóra przez lata nieźle bije. Jednak w wieku 50 lat pojawienie się Aniston może wprawiać ludzi w zakłopotanie, gdy ją słyszą wiek . Część z tego przypisuje genetyce; Członkowie rodziny starsi od niej właśnie odmawiali zmarszczkom nawet po osiemdziesiątce. Ale ma też kilka ważnych wskazówek, aby genetyka nie musiała w ogóle odgrywać roli.
Dobra rutyna pielęgnacyjna to ochrona przed słońcem
Rutynowa pielęgnacja skóry Aniston obejmuje połączenie zaspokajania podstawowych potrzeb biologicznych i zaspokajania osobistych potrzeb / Pixabay
zdjęcia z autopsji śmierci w Hollywood
Jedną rzeczą do zrobienia, aby zapewnić zdrową skórę, jest uniknąć robić coś , według Jennifer Aniston. Plik Przyjaciele star przyznaje, że od jakiegoś czasu unika tych promieni i może nadal to robić. „Od kilku lat robię sobie przerwę od słońca i to może być trwała” - mówi powiedziany w rozmowie z Forbes .
ZWIĄZANE Z: Christie Brinkley przestrzega diety tęczowej, aby wyglądać ponadczasowo
Ale to naturalne, że chcesz wygrzewać się na słońcu i witamina D. Jest to jeden z ograniczonych naturalnych sposobów wchłaniania witaminy przez człowieka. Jednak przebywanie na słońcu wiąże się z wieloma bezpośrednimi i długoterminowymi zagrożeniami. A ludzie na niektórych lekach muszą całkowicie unikać ekspozycji na słońce lub ryzykować poparzenia. Aniston bierze to wszystko pod uwagę i na czas przebywania pod słońcem nosi dwa kremy z odpowiednią zawartością SPF. Chroni to przed złymi warunkami, takimi jak rak i frustrującymi cechami, takimi jak zmarszczki i skórka cebuli.
Aby wyleczyć część ciała, musisz leczyć to wszystko
Utrzymanie zdrowej skóry zaczyna się od śniadania / PickPik
Bardzo łatwo jest zgubić się w zgiełku życia, które natarczywie pędzi. Ludzie mają obowiązki związane z karierą, rodziną, przyjaciółmi, społecznością i nie tylko. Ale ponoszą również odpowiedzialność za siebie. Aniston zarządza tą odpowiedzialnością w ramach rutynowej pielęgnacji skóry. Każdego dnia zaczyna dzień z dużą ilością witaminy C. Powiedziała Magazyn Shape śniadanie polega na przygotowaniu gęstego koktajlu z „ Szpinak, białko w proszku , sproszkowana maca, jagody i sproszkowana witamina C ”.
co się stało z Anissą Jones
Po odpowiednim rozpoczęciu dnia kontynuuje i kończy go dużym nawadnianiem i odpoczynkiem. Odwodnienie może mieć wiele negatywnych - a nawet szkodliwych - skutków dla organizmu w ciągu jednego dnia od braku wystarczającej ilości wody. Oprócz zapobiegania złym odczuciom, nawilżenie utrzymuje skórę zdrową i promienną przez wiele lat użytkowania. Wreszcie Aniston dba o to, by dużo odpoczywała. Sen i woda , „To są dwa kluczowe składniki” - nalegała Forbes . Wszystko to powinno trwać każdego dnia. A kiedy nadchodzi weekend, a czas może być łatwiej dostępny, daje sobie dzień w spa, wraz z maską i peelingiem. Według Anistona maska daje całkiem natychmiastowe rezultaty. Wyjaśniła: „Zostawiam go na noc, a kiedy się budzę, mam tę zroszoną, błyszczącą, migoczącą skórę”. Robisz coś z tego? Czy uwzględnisz te wskazówki w swoim programie pielęgnacji skóry?
Kliknij, aby przejść do następnego artykułu