Poznaj rutynę pielęgnacji skóry Kelly Ripy, aby uzyskać „młodzieńczy blask” w wieku 50 lat — 2025

Kelly Ripa niedawno obchodziła 50. urodziny, a fani zastanawiają się, w jaki sposób osiąga ten młodzieńczy wygląd po pięćdziesiątce. Mówiła do Prevention.com o jej dokładnej rutynie pielęgnacji skóry, więc Ty też możesz jej przestrzegać! „Odkryłem, że w każdej dekadzie nauczyłem się tak wiele, że w następnej dekadzie udało mi się ulepszyć” - mówi Ripa.

„Tak więc wszystko, czego nauczyłem się w wieku 30 lat, przeszedłem do czterdziestki i zmaksymalizowałem do 40 lat”. Tak więc, mając to na uwadze, była w stanie wiele się o niej dowiedzieć skóra i jak o nią dbać, gdy się starzeje. „Dziesięć lat temu myłem twarz mydłem i wodą - możliwie najostrzejszym mydłem i najgorętszą wodą. A teraz tak naprawdę chodzi o to, aby to wszystko nadrobić, delikatnie obchodząc się ze skórą i przygotowując ją przed nałożeniem makijażu ”.

Naucz się rutynowej pielęgnacji skóry Kelly Ripa, wykonując poniższe czynności!

https://www.instagram.com/p/CCWju-IDPVb/

1. Zacznij dzień od szczotkowania na sucho

najzabawniejsze zdjęcia z kolejki górskiej

„Twoja skóra to taki ogromny organ” - wyjaśnia Ripa. „Dokładnie i energicznie szczotkuję całe moje ciało. Przesuwam się w kierunku serca i w dół w kierunku dłoni ”. Aby ćwiczyć to samodzielnie, weź miękką szczoteczkę z włosiem i delikatnie przeciągnij nią po skórze, aby usunąć martwe komórki naskórka. Pomaga również promować przepływ krwi i usuwać wszelkie gromadzące się płyny.

ZWIĄZANE Z: Melanie Griffith dzieli się pielęgnacją skóry, której nauczyła się od swojej matki Tippi Hedren

2. Masuj twarz

„Biorę dużą miskę lodu i kładę na lodzie mój jadeitowy wałek do twarzy, moje dwa różane kwarcowe wałki do twarzy i złoty baton rzeźbiarski Jillian Dempsey. Kiedy stygną, nawilżam skórę, a potem się zwijam ”- mówi Ripa. Masaże twarzy pomagają oczyścić twarz z opuchlizny, a także poprawiają krążenie krwi.

https://www.instagram.com/p/B6w3ROkDorF/

3. Nawilżający olejek do twarzy

Utrzymuj nawilżenie i gładkość skóry! „Nakładam naprawdę dobry podkład, taki jak olejek do skóry i podkład, a potem nakładam makijaż” - mówi Ripa. „Myślę, że to jest mój sekret przeciwstarzeniowy - to i Botox, jeśli mamy być szczerzy. Nakładam go najpierw rano, kiedy wychodzę pod prysznic, a potem tuż przed pójściem spać. A kiedy budzę się rano, moja skóra nadal jest nawilżona ”.

4. Filtr przeciwsłoneczny

Wiele osób może pokochać opaloną opaleniznę, ale Ripa przysięga na krem ​​przeciwsłoneczny. „ Zawsze noszę krem ​​przeciwsłoneczny . Noszę go nawet w pomieszczeniach ”- ujawnia Ripa. „Mój dermatolog powiedział, że nawet jeśli jest to najmniejsze okno, słońce wpada do środka. Słońce odbija się od odblaskowych powierzchni i nie zdajesz sobie sprawy, że im jesteś starszy, wraca to słońce, którego doświadczyłeś jako nastolatek, gdy nie chroniłeś skóry prześladować Cię jako 50-latka ”.

https://www.instagram.com/p/BtbcorthOjh/?utm_source=ig_embed

5. Zawsze zdejmuj makijaż przed snem

Kiedy jesteś zmęczona i gotowa do spania, kuszące może być po prostu spanie z nałożonym makijażem. To wielkie nie-nie dla Twojej skóry! „Jak tylko skończę pracę - czasami napisy końcowe się pojawiają - zdejmuję makijaż. Naprawdę wierzę, że gdybym nie pracował przed aparatem, nigdy nie nosiłbym makijażu. Robię co w mojej mocy, aby pozwolić mojej skórze oddychać i zostawić ją w spokoju ”.

6. Zrewiduj i odśwież swoją dietę

„Im jestem starszy, tym bardziej zdaję sobie sprawę, że był to aspekt żywieniowy. Mój trener i wszyscy dietetycy, których mieliśmy na sobie Zamieszkaj z Kelly i Ryanem Przez lata wszyscy mówili, że to 80% odżywiania, 20% sprawności ”- mówi Ripa, opisując swoją dietę jako głównie wegetariańską. „Bardzo rzadko mam białko zwierzęce” - przyznaje. Mówi też, że sprawność fizyczna jest tak samo ważna jak dieta.

„Im jestem starszy, tym bardziej zdaję sobie sprawę, że chodzi o to, co się dzieje. To daje ci energię do biegania na zewnątrz, zajęć na kolarstwie halowym lub innych ćwiczeń fizycznych. Kiedy mówimy, jestem na mistrzu ud ”.

7. Śmiej się więcej

Być może słyszałeś, że linie śmiechu powodują zmarszczki, ale Ripa twierdzi, że w życiu trzeba się śmiać więcej. „Nie traktuję poważnie mediów społecznościowych. Pozostawienie naprawdę nienawistnego komentarza na Instagramie zwykle oznacza, że ​​z daną osobą jest coś bardzo nie tak ”- mówi Ripa. „Zwykle okazuje się, że ludzie, którzy mnie śledzą, są przynajmniej sprytni. Powiedzą coś zabawnego. A nawet jeśli nie jest zabawne, jest tak niedorzeczne, że staje się zabawne. A czasami, jeśli po prostu odpowiesz w równie absurdalny sposób, wszystko staje się zabawne ”.

Śmiech jest zasadniczo niezbędny, aby cieszyć się życiem i cały proces starzenia .

Kliknij, aby przejść do następnego artykułu