Rzednące włosy? Według ekspertów ds. urody żółtka jaj mogą pomóc w rozwiązaniu tego problemu — 2024

Przerzedzenie włosów może mieć kilka przyczyn, w tym menopauzę, niewłaściwą dietę i stres, ale zawsze jest to frustrujące, a czasem wręcz zawstydzające. Pomocne mogą być popularne metody uzyskania gęstych i lśniących włosów – na przykład zabiegi keratynowe wzmacniają pasma i ograniczają łamliwość ; ale zabiegi keratynowe stosuje się przede wszystkim w celu uzyskania prostszych, mniej puszących się loków, a nie w celu pobudzenia wzrostu włosów. Poza tym są drogie, jeśli są wykonywane w salonie.

Jest jednak nadzieja, która siedzi w Twojej lodówce. Okazuje się, że jajka to nie tylko podstawowy produkt śniadaniowy i do wypieków – mogą być również stymulatorem wzrostu włosów. To dlatego, że ich żółtka są bogate w składniki odżywcze. Co więcej, są one znacznie tańsze (wreszcie!) niż szukanie profesjonalnych usług w salonie. Rozmawialiśmy z dwoma ekspertami ds. urody o tym, jak i dlaczego żółtka jaj wzmacniają przerzedzające się włosy.

Jakie korzyści niesie ze sobą wmasowywanie we włosy surowych żółtek jaj?

Nie ma 100-procentowej gwarancji, że żółtka jaj bezpośrednio powodować wzrost włosów. Jednak składniki odżywcze zawarte w żółtkach są powiązane z promowaniem zdrowych pasm i skóry głowy. Waleria Aparowicz , biochemik i kierownik zespołu naukowego przy ul OnSkin , dzieli się z Świat Kobiety konkretne witaminy i minerały znajdujące się w żółtkach jaj – i ich potencjalne korzyści dla zdrowia włosów:

Witaminy

• Witaminy z grupy B poprawiają krążenie krwi w skórze głowy, co stymuluje mieszki włosowe i wspomaga wzrost włosów. Poziom biotyny jest powiązany z siłą i grubością włosów. Często towarzyszy mu niedobór biotyny wypadanie i przerzedzanie włosów . Cholina wspiera prawidłowe funkcjonowanie mieszków włosowych, dzięki czemu pozytywnie wpływa na porost włosów. Kwas pantotenowy to witamina B5, która ma działanie wzmacniające i ochronne włosy. Spadek witaminy B5 prowadzi do wypadania i suchości włosów.
• Witaminy A i E odżywiają włosy, nadając pasmom zdrowy połysk i gładkość. Wspomagają także nawilżenie skóry głowy, wzmacniają jej barierę hydrolipidową i chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dzięki temu włosy mają silną bazę do wzrostu.
• Witamina D bierze udział w różnych szlakach sygnałowych w mieszkach włosowych, przyczyniając się do wzrostu włosów. Przy niskim poziomie witaminy D objętość włosów w naturalny sposób maleje.

Minerały

• Potas reguluje poziom płynów w organizmie. Zapobiega to wysuszaniu skóry głowy i pomaga dostarczać niezbędne składniki odżywcze do mieszków włosowych, dzięki czemu włosy stają się mocniejsze.
• Wapń ma kluczowe znaczenie dla zdrowia włosów i zapewnia grubsze pasma. Niedobór wapnia może powodować, że włosy będą suche i łamliwe.
• Fosfor odgrywa zasadniczą rolę w wytwarzaniu energii potrzebnej do wzrostu i naprawy wszystkich komórek ciała, w tym komórek mieszków włosowych.
• Żelazo wspomaga wzrost, jędrność i elastyczność włosów. Niedobór żelaza powoduje wypadanie włosów, stają się matowe i łamliwe.
• Cynk wspomaga rozwój mieszków włosowych. Niedobór cynku spowalnia wzrost włosów i powoduje ich rozległą utratę.

Czy wkładanie jajek we włosy wiąże się z jakimś ryzykiem?

Wkładanie jajek do włosów nie wiąże się z większymi komplikacjami zdrowotnymi, chyba że jesteś na nie uczulony. Mimo to dr Noor Hanif Said, certyfikowany dermatolog i dyrektor medyczny Dermatologia renesansowa , ujawnia trzy rzeczy, o których należy pamiętać, stosując żółtka jaj do pielęgnacji włosów.

Po pierwsze, surowe jaja mogą być schronieniem bakterie takie jak salmonella , stwarzając ryzyko infekcji w przypadku kontaktu z otwartą skórą [na skórze głowy] lub przypadkowego połknięcia, wyjaśnia Świat Kobiety . Po drugie, białka zawarte w żółtkach jaj mogą być trudne do wypłukania i potencjalnie pozostawić osad, który może obciążać włosy. Wreszcie, częste używanie żółtek jaj może prowadzić do braku równowagi na skórze głowy, powodując problemy takie jak suchość lub nadmierna produkcja sebum.

Aby zapobiec wypadaniu włosów, możesz połączyć żółtka z innymi składnikami, takimi jak oliwa z oliwek i olejek eteryczny, tworząc maskę do włosów. Pomaga to zneutralizować jajeczny zapach żółtek, jednocześnie nawilżając pasma i skórę głowy. Zanim zrobisz maseczkę do włosów DIY, odrób swoją pracę domową, aby upewnić się, że składniki i kroki nie spowodują uszkodzeń.

Co powinienem zrobić przed wypróbowaniem jakiejkolwiek kuracji do włosów DIY?

Według dr Saida, przed zastosowaniem jakiejkolwiek domowej kuracji do włosów należy zawsze wykonać poniższe pięć kroków:

eric scott the waltons

1. Dokładnie zbadaj składniki i metody, aby upewnić się, że są bezpieczne i skuteczne.
2. Wykonaj test płatkowy, aby sprawdzić potencjalne alergie lub reakcje niepożądane.
3. Bądź realistą, jeśli chodzi o wyniki, ponieważ nie wszystkie hacki działają dla każdego.
4. Utrzymuj zbilansowaną i zdrową dietę, ponieważ zdrowie włosów często jest odzwierciedleniem ogólnego odżywiania.
5. Jeśli nie masz pewności co do konkretnej metody lub składnika, skonsultuj się z dermatologiem lub specjalistą od pielęgnacji włosów.

Kiedy już będziesz mieć pewność, że kuracja będzie korzystna dla Twoich włosów, możesz przystąpić do jej wypróbowania. Jeśli szukasz zatwierdzonej przez dermatologa maseczki do włosów z żółtkiem jaja, sprawdź poniższy przepis.

Jaki jest najlepszy przepis na maseczkę jajeczną DIY do wypróbowania?

Dr Said dzieli się przepisem na maseczkę do włosów DIY, która wymaga mniej niż 40 minut nałożenia i nałożenia na pasma przed spłukaniem. To szybki i łatwy sposób na odżywienie włosów przed myciem i kondycjonowaniem.

Składniki:

• 2 surowe żółtka (zimne lub o temperaturze pokojowej)
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• Opcjonalnie kilka kropli olejku eterycznego, np. lawendowego

Wskazówki:

1. Ubij żółtka w małej misce z oliwą z oliwek i olejkiem eterycznym (jeśli używasz), aż składniki się całkowicie połączą.
2. Nałóż równomiernie mieszankę jajeczną na włosy, aż wszystkie pasma zostaną dobrze pokryte.
3. Załóż jednorazowy czepek kąpielowy ( Kup w Walmarcie, 3,97 USD ) i pozostaw maskę na 20 do 30 minut.
4. Zdejmij czepek prysznicowy przed dokładnym spłukaniem włosów chłodną lub letnią wodą. Postępuj zgodnie ze zwykłymi krokami dotyczącymi szamponu i odżywki.

Dr Said zauważa, że ​​tej maski można używać co dwa tygodnie lub w razie potrzeby, w zależności od stanu zdrowia typ włosów i stan.

Efekty wzrostu włosów

Chociaż przyczyny przerzedzania się włosów są różnorodne, prostym rozwiązaniem jest użycie żółtek jaj. Może to zabrzmieć dziwnie, ale uważa się, że jest to trik wzmacniający włosy sięgają XI wieku ; więc najwyraźniej wytrzymuje próbę czasu. Chcesz poznać kolejny element spiżarni, który może pomóc Ci cofnąć zegar? Przeczytaj naszą historię na temat wirusowego sposobu na wygładzenie zmarszczek, znanego jako naturalny botoks, który w mediach społecznościowych oszalał – dosłownie!

Treści te nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej ani diagnozy. Przed przystąpieniem do realizacji jakiegokolwiek planu leczenia należy zawsze skonsultować się z lekarzem .

Celem Świat Kobiety jest prezentowanie wyłącznie najlepszych produktów i usług. Aktualizujemy, jeśli to możliwe, ale oferty wygasają, a ceny mogą ulec zmianie. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Pytania? Dotrzyj do nas pod adresem sklep@womansworld.com .