Olejki eteryczne mają mnóstwo wspaniałych korzyści, takich jak pomaganie w zasypianiu, oczyszczanie powietrza i ulepszanie produktów czyszczących. Ale jeśli użyjesz ich nieprawidłowo, niosą one również ryzyko. Przykład: niesławne oparzenie olejkiem eterycznym.
Wiele olejków eterycznych – zwłaszcza goździków, tymianku i oregano – ma właściwości przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą zabić atakujące bakterie poprzez rozerwanie ich błon komórkowych (co czyni je tak dobrymi do czyszczenia), ale zarazki nie są ich jedynymi ofiarami. Działają podobnie z komórkami skóry i błonami śluzowymi, które wyściełają i chronią wnętrze organizmu – wyjaśnił ekspert od aromaterapii Robert Tisserand. New York Timesa . Jeśli nałożysz nierozcieńczony olejek z oregano na skórę lub do ust, wystąpi reakcja drażniąca – bardzo nieprzyjemna. Skóra zrobi się czerwona i będzie palić jak szalona.
co ma 13 serc, ale nie ma innych organów
Być może już wiesz, że aby zapobiec poparzeniom, podczas nakładania olejku bezpośrednio na skórę należy zawsze używać oleju nośnego, takiego jak olej kokosowy lub migdałowy. Ale to nie jedyna przyczyna. Niektóre olejki (nawet rozcieńczone) mogą reagować z promieniami ultrafioletowymi pochodzącymi ze słońca i innych źródeł ciepła, powodując oparzenia i podrażnienia. (To szczególne ryzyko jest szczególnie wysokie w przypadku olejków cytrusowych, takich jak grejpfrut lub cytryna.) Jeszcze bardziej przerażające? Do oparzeń olejkami eterycznymi może dojść nawet później rozpraszający olejki eteryczne wg Zdrowie czasopismo .
Jak kobieta o imieniu Emily Smith została szczegółowo opisana w: wirusowy wpis na Facebooku doznała straszliwych oparzeń chemicznych po użyciu niezbędnego dyfuzora i przypadkowo dostała oparów do twarzy, zanim włożyła nowe polano do kominka. Natychmiast poczułem pieczenie na twarzy, ale ze względu na fakt, że moje ciało nigdy nie miało bezpośredniego kontaktu z płomieniami, w połączeniu z moją niewiedzą na temat natury i niebezpieczeństwa, jakie stwarzają olejki, z którymi zetknęła się moja skóra, nie zrobiłem tego. „Nie dodawaj dwa do dwóch” – napisała.
Dla nas brzmi to jak okropne przeżycie! Nie oznacza to jednak, że musimy całkowicie zrezygnować z aromaterapii. Zamiast tego potraktuj to jako ważne przypomnienie, aby odświeżyć najlepsze wskazówki dotyczące bezpieczeństwa olejków eterycznych i podążać za nimi do T.
Według Krajowe Stowarzyszenie Holistycznej Aromaterapii (NAHA) najważniejsze wytyczne dotyczące bezpieczeństwa obejmują: unikać stosowania nierozcieńczonych olejków eterycznych, unikać stosowania na otwartą lub uszkodzoną skórę oraz unikać stosowania jakichkolwiek olejków eterycznych o działaniu drażniącym na skórę na jakiekolwiek schorzenia skóry (zwłaszcza zapalne lub alergiczne).
Ale ważne jest również, aby powstrzymać się od stosowania olejków eterycznych tuż przed wyjściem na słońce lub nawet do opalania. Z tej samej uwagi pamiętaj, aby trzymać oleje z dala od bezpośredniego kontaktu z jakimkolwiek płomieniem, w tym między innymi: świecami, ogniem, zapałkami, papierosami i kuchenkami gazowymi.
Na koniec, próbując olejku eterycznego po raz pierwszy, zawsze wykonaj test skórny, aby upewnić się, że nie jesteś narażony na jakąkolwiek negatywną reakcję. Jest to szczególnie ważne, jeśli cierpisz na nadwrażliwość lub alergie skórne. Pamiętaj: ochrona Twojej cennej skóry jest bardzo ważna!
Więcej z Świat Kobiety
Olejki eteryczne 101: czym są i jak je stosować?
Melissa Robertson Duck dynastia
Te popularne olejki eteryczne są toksyczne dla kotów i psów
Ekspert ostrzega, że niektóre olejki eteryczne „lawendowe” nie są prawdziwą lawendą