Czy masz wrażenie, że ciągle zmagasz się z wypadającymi włosami i rozdwojonymi końcówkami? A może Twoje włosy są szorstkie w dotyku, niezależnie od tego, jak bardzo je kondycjonujesz? Jeśli tak, możesz mieć grube włosy. Choć są to całkowicie normalne włosy i nie ma się czym niepokoić, grube włosy wymagają nieco więcej pielęgnacji i pielęgnacji. Poniżej znajdują się wskazówki dotyczące pielęgnacji i stylizacji grubych włosów, przygotowane przez ekspertów od stylizacji.
Co to są grube włosy?
Powszechnie panuje błędne przekonanie, że grube włosy to normalne włosy, które są suche lub zniszczone, co utrudnia ich układanie. W rzeczywistości, grube włosy to odrębny rodzaj włosów , charakteryzuje się grubymi pasmami, które są gęstsze i nieco bardziej szorstkie niż inne rodzaje włosów. Jednym z głównych powodów tego błędnego przekonania jest fakt, że grube włosy mogą być bardziej odporne na stylizację i może wymagać specjalistycznych produktów do pielęgnacji i pielęgnacji włosów. Jednak przy odpowiedniej pielęgnacji grube włosy mogą dać zdrowe, sprężyste warkocze. Zapoznaj się z procedurą pielęgnacji włosów, która sprawi, że grube włosy będą wyglądały i czuły się wspaniale.
Randy Taylor w domu
Co powoduje szorstkie włosy?
Istnieje kilka powodów, dla których możesz mieć grube włosy, w tym genetyka, wiek i nawyki dotyczące pielęgnacji włosów. Tekstura włosów jest w dużej mierze zależy od kształtu i wielkości łodygi włosa, który jest sobą pod wpływem genetyki . Oznacza to, że każdy rodzaj włosów może być szorstki, chociaż osoby z kręconymi i perwersyjnymi włosami częściej mają szorstkie włosy. Jak wszystko, grube włosy mają swoje zalety i wyzwania. Do tych ostatnich należy fakt, że zazwyczaj mają one większą objętość i wymiar niż cienkie włosy. Jeśli masz trudności z opanowaniem grubych włosów, może to mieć więcej wspólnego z narzędziami do stylizacji, których używasz, niż z samymi włosami.
Wiek ma również wpływ na strukturę włosów . Z wiekiem nasze włosy stają się coraz bardziej łamliwe i tracą naturalne oleje, przez co stają się bardziej szorstkie. Uszkodzenia spowodowane zabiegami chemicznymi i stylizacją termiczną może to przyspieszyć. Wreszcie, w rzadszych przypadkach, efektem ubocznym może być szorstkie włosy stan tarczycy , brak równowagi hormonalnej, lub niektóre leki na receptę.
Jak dbać o szorstkie włosy?
Wiele osób z grubymi włosami boryka się z problemem uniesionych łusek, które mają tendencję do przylegania do otoczenia frizz i flyaways. Naprawienie tego zazwyczaj wymaga zwiększonego nawilżenia. Przyjrzyjmy się więc wszystkim sposobom pielęgnacji grubych włosów.
Stosuj odpowiednie produkty do pielęgnacji włosów.
Pierwszym krokiem do pielęgnacji grubych włosów jest upewnienie się, że używasz właściwych produktów. Odżywcze serum i kremy powinny być Twoim najlepszym przyjacielem. Produkty te pomagają włosowi ułożyć się płasko, co może ograniczyć puszenie się. Ponadto wiele produktów pielęgnacyjnych zawiera białka i olejki nawilżające, które dodają blasku i połysku pomóc zapobiec pęknięciom .
Będziesz unikać produktów do włosów zawierających alkohol, który jest podstawą produktów do stylizacji, takich jak lakier do włosów. Jego intensywnie suszy , a ponieważ grube włosy zwykle wymagają WIĘCEJ, a nie mniejszego nawilżenia, stosowanie produktów na bazie alkoholu jeszcze bardziej je wysuszy i zaostrzy ich szorstką teksturę i kędzierzawość. Na szczęście coraz więcej marek decyduje się na takie rozwiązania preparaty bezalkoholowe ostatnio. Szukaj produktów bogatych w naturalne masła i olejki, np. olej z awokado i olej jojoba. Składniki te naturalnie nawilżają i pomoże Twoim spragnionym włosom zatrzymać wilgoć. Odżywki bez spłukiwania, środki termoochronne i produkty z naturalnymi składnikami to także Twoi przyjaciele. W dzisiejszych czasach walka z suchością nigdy nie była łatwiejsza.
Użyj jedwabnej poszewki na poduszkę.
Spanie na jedwabnej poszewce pomaga chronić wrażliwe fryzury i zapobiegać ich puszeniu się w ciągu nocy – i nie bez powodu. Jedwab powoduje znacznie mniejsze tarcie niż tkaniny takie jak bawełna i dżersej, pomagając w ten sposób zapobiegać splątaniom i sękom. Jest również mniej pochłaniający wilgoć, dlatego bardziej antybakteryjny. Możesz także zainwestować w jedwabną opaską na głowę, która wysuszy loki po kąpieli lub ochroni Twoje naturalne włosy. Obowiązują te same korzyści. Tylko upewnij się, że jedwabna nakrycie głowy lub poszewka na poduszkę są wykonane z prawdziwego jedwabiu (a nie jedwabistego) – często oznacza to, że produkt jest wykonany z gorszych materiałów, które nie zapewniają takich samych korzyści. Dzięki jedwabnej poszewce na poduszkę, która chroni każde pasmo włosów podczas snu, łatwiej jest uzyskać wspaniały wygląd włosów.
Unikaj ciepła.
Najskuteczniejszym sposobem ochrony włosów oraz utrzymania ich w zdrowiu i nawilżeniu jest unikanie narzędzi grzewczych tak dużo jak to możliwe. To jest ponieważ narzędzia grzewcze wysysają wilgoć z włosów, co (szczególnie w przypadku grubych włosów) może sprawić, że staną się bardziej kędzierzawe i trudniejsze do ułożenia. Jak powie Ci każdy fryzjer, lepiej zrezygnować z suszarki na rzecz suszenia włosów na powietrzu. (To solidna rada dla wszystkich rodzajów grubych włosów, niezależnie od tego, czy masz włosy gęste, cienkie, czy coś pośredniego.)
Oczywiście nie jest to możliwe dla większości z nas, które potrzebują dmuchaw i lokówek, aby wystylizować swoje grzywy. Sztuka polega na tym, aby używać ich oszczędnie, a nie codziennie; stosować spray ochronny; oraz aby uniknąć zbyt długiego skupiania narzędzia w jednym miejscu. Dobrym pomysłem jest także nałożenie na włosy głęboko odżywiających masek po użyciu narzędzi termicznych – maski do włosów zawierające olej kokosowy, miód, olej jojoba, oliwę z oliwek i aloes może być super nawilżające i odżywcze , zwłaszcza jeśli zostawisz je na noc. Głęboko odżywiająca maska może pomóc odwrócić szkody wyrządzone przez użycie ciepła i przywrócić suchym włosom bardziej nawilżony stan.
Utrzymuj zdrową dietę.
Na strukturę włosów wpływa również dieta, zwłaszcza spożycie białka, które jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na strukturę włosów niezbędny składnik odżywczy dla zdrowia włosów . Mieszki włosowe zbudowane są z białka, a jego brak może powodować wypadanie włosów słaby i kruchy , co prowadzi do szorstkich włosów. Pokarmy bogate w białko, takie jak chude mięso, jaja i produkty mleczne, pomagają wzmocnić mieszki włosowe i zapobiegać łamliwości, co z czasem może poprawić ogólny wygląd i zdrowie włosów.
Niedobory witamin i minerałów mogą również powodować szorstkość włosów. Witamina C, biotyna na przykład żelazo i cynk są niezbędne dla zdrowia włosów. I odwrotnie, nadmiar niektórych składników odżywczych może również powodować szorstkość włosów . Za dużo witaminy A na przykład może powodować, że włosy stają się łamliwe i łatwo się łamią, co prowadzi do ich szorstkiej tekstury.
Najlepszym sposobem na zapewnienie sobie wszystkich potrzebnych witamin jest przestrzegaj zdrowej i zbilansowanej diety . Jedz dużo ciemnych, liściastych warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, chudego białka i zdrowych tłuszczów. Jeśli obawiasz się, że możesz mieć niedobór witamin lub że przyczyną szorstkości włosów jest Twoja dieta, zasięgnij porady lekarza lub dietetyka.
Przestrzegaj zasad higieny włosów.
Kolejnym kluczem do utrzymania zdrowych włosów w przypadku grubych i grubych pasm jest zaczesywanie przestrzegaj zasad higieny włosów . Oznacza to częste podcinanie włosów i zwracanie uwagi na to, jak często myjesz włosy.
gdzie mówią pop
Przycinanie co dwa do trzech miesięcy pomoże zredukować rozdwajanie się końcówek oraz widoczność puszenia i kosmyków. Rzadsze mycie szamponem sprawi, że włosy zachowają naturalne olejki i będą wystarczająco nawilżone. Chociaż mycie szamponem jest ważne w usuwaniu brudu, potu i brudu, usuwa ono z włosów te naturalne oleje. Znalezienie właściwej rutyny może wymagać trochę eksperymentowania, ale eksperci na ogół zalecają mycie szamponem raz na trzy do siedmiu dni jeśli masz grube włosy. Jeszcze więcej, a Twoje włosy mogą zacząć wytwarzać nadmierną produkcję sebum, aby zapewnić sobie nawilżenie.
Rozprowadź te oleje.
Jeśli chodzi o nawilżenie, istnieje kilka trików, które pozwolą zmaksymalizować korzyści płynące z naturalnej produkcji sebum przez włosy. Często, gdy mówimy o oleju na naszej skórze, nazywamy to czymś złym. Ale olej faktycznie pomaga zatrzymać wilgoć ma to kluczowe znaczenie dla zdrowych włosów – szczególnie grubych – i skóry.
Masuj skórę głowy w nocy nawet na kilka minut może pomóc pobudzić produkcję sebum i równomiernie rozprowadzić go na skórze głowy (i to też całkiem niezłe uczucie). Używanie specjalnego rodzaju szczotki, zwanej szczotką z włosia dzika, równomiernie rozprowadzi naturalny olejek z skóry głowy na końcówki włosów, jednocześnie skutecznie usuwając jego nadmiar. To praktyka pielęgnacji włosów, która może pełnić funkcję samoopieki. Zanim się zorientujesz, Twoje włosy będą długie i lśniące, a Ty pokochasz swoją nowo odkrytą wieczorną rutynę.
Mistrz grubych włosów
Wiele osób postrzega grube włosy jako niesforne lub trudne do ułożenia, cienkie, ale tak nie jest. To zupełnie inny rodzaj włosów, który wymaga specyficznych produktów i pielęgnacji. Pielęgnacja i pielęgnacja grubych włosów pozwoli Ci nosić nowe fryzury i nosić się pewnie. Grube włosy są piękne i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej.