Domowe sposoby na bakteryjne zapalenie pochwy: Dokumenty ujawniają, czego spróbować i co absolutnie należy pominąć — 2025
Czy czujesz się tam ostatnio niezbyt dobrze? Nieprzyjemne objawy, takie jak swędzenie, pieczenie i wydzielina, są typowe dla dwóch bardzo powszechnych schorzeń: bakteryjnego zapalenia pochwy i infekcji drożdżakowych. Jeśli jesteś jak większość kobiet, prawdopodobnie zastanawiałaś się nad domowymi sposobami na bakteryjne zapalenie pochwy.
Prawie każda, która przychodzi do mnie z problemem dyskomfortu w pochwie, próbowała czegoś, co najpierw sprawdziła w Internecie, i zwykle pogłębia to problem, mówi Rebecca Levy-Gantt, DO, ginekolog-położnik prowadzący prywatną praktykę w Napa w Kalifornii oraz autorka książki Perimenopauza dla manekinów . Czosnek bardzo dobrze pasuje do spaghetti, ale proszę nie wkładać czosnku do pochwy. Zaburza równowagę pH.
Oto, co musisz wiedzieć o najczęstszych infekcjach pochwy i sposobach ich leczenia. Ponadto dowiedz się, jak zapobiegać nawrotom choroby w przyszłości, stosując domowe sposoby na bakteryjne zapalenie pochwy.
Co to jest bakteryjne zapalenie pochwy?
Bakteryjne zapalenie pochwy (BV) występuje, gdy zaburzona zostaje naturalna równowaga bakterii w pochwie. Innymi słowy, złe błędy wypierają te dobre. W przeciwieństwie do infekcji drożdżakowej, jest ona spowodowana przez bakterie, a nie drożdże. BV występuje szczególnie często u kobiet w wieku rozrodczym. Jeśli wydzielina jest rzadka, szara i pienista lub ma rybi zapach, prawdopodobnie jest to BV, a nie infekcja drożdżakowa. Jennifer M. Blaber, MD , adiunkt kliniczny położnictwa i ginekologii w Stony Brook Medicine. (Kliknij, aby dowiedzieć się, jak to zrobić równoważenie pH pochwy może złagodzić swędzenie i nieprzyjemny zapach.)
Na BV może wpływać kilka czynników, zmieniając równowagę bakterii w pochwie. W rezultacie powstaje zbyt wiele złych drobnoustrojów, a za mało pożytecznych. Typowe przyczyny obejmują:
- Wielu lub nowych partnerów seksualnych
- Używanie zapachowych produktów w pochwie
- Naturalny brak bakterie kwasu mlekowego
BV nie jest chorobą przenoszoną drogą płciową, zapewnia dr Blaber. Może wystąpić u kobiet, które nie są aktywne seksualnie.
Co to jest infekcja drożdżowa?
Infekcja drożdżowa charakteryzuje się stanem zapalnym spowodowanym nadmiernym wzrostem grzyba w Candida rodziny” – mówi dr Blaber. Candida zwykle występuje w małych ilościach w pochwie. Kiedy jej równowaga zostanie zakłócona, może to doprowadzić do infekcji.
KATERYNA KON/Getty
Objawy infekcji drożdżakowej różnią się od BV tym, że wydzielina jest gęstsza i nie ma silnego zapachu. Klasycznymi objawami infekcji drożdżakowej są wydzielina typu twarogowego i swędzenie, mówi dr Levy-Gantt.
Do najczęstszych przyczyn infekcji drożdżakowych należą:
- Stosowanie antybiotyków, które zabijają pożyteczne bakterie w pochwie
- Wahania hormonalne
- Niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca
Nawet kobiety, które nigdy nie miały problemów, mogą zacząć nabawiać się infekcji drożdżakowych w miarę postępu ciąży, okresu okołomenopauzalnego lub menopauzy, mówi dr Levy-Gantt. To zmieniające się hormony zmieniają mikrobiom pochwy.
Po okresie jesteś również bardziej podatna na infekcję drożdżakową, ponieważ krew zmienia pH pochwy, dodaje dr Levy-Gantt.
Powiązany: Ginekolodzy-położnicy: Jeśli infekcja drożdżakowa nie ustępuje po leczeniu, przyczyną może być *to*
Czy domowe sposoby na bakteryjne zapalenie pochwy działają?
To skomplikowane. Doktor Blaber i dr Levy-Gantt twierdzą, że nie ma świetnych, opartych na dowodach domowych środków, które skutecznie leczyłyby bakteryjne zapalenie pochwy lub infekcję drożdżakową. Najlepszym sposobem leczenia bakteryjnego zapalenia pochwy jest antybiotyk na receptę. Najlepszym sposobem leczenia infekcji drożdżakowych jest stosowanie leków przeciwgrzybiczych na receptę.
Jeśli miałeś już wcześniej infekcję drożdżakową i skutecznie zastosowałeś lek dostępny bez recepty, taki jak Monistat, możesz go zastosować, jeśli nie możesz zgłosić się do lekarza. Po prostu kupuj preparaty na trzy lub siedem dni, radzi dr Blaber. Formuła jednodniowa zawiera inny składnik aktywny, który może prowadzić do wtórnych infekcji.
Biorąc to pod uwagę, wiele kobiet odczuło ulgę dzięki naturalnym lekarstwom. Istnieją domowe sposoby zarówno na bakteryjne zapalenie pochwy, jak i infekcje drożdżakowe, które mogą pomóc zapobiec ponownemu nawrotowi choroby w przyszłości po wyleczeniu aktywnej infekcji.
Domowe sposoby na bakteryjne zapalenie pochwy i infekcje drożdżakowe
Jeżeli odczuwasz coś niepokojącego, udaj się do ginekologa. Kieruj się pierwszym sygnałem lub symptomem — oznacza to nawet niejasne uczucie dyskomfortu lub podrażnienia pochwy, mówi dr Levy-Gantt. Odkładanie tego może oznaczać większy dyskomfort, leki i wydatki, niż jest to konieczne.
Po wyleczeniu infekcji możesz zmniejszyć ryzyko nawrotów zarówno bakteryjnego zapalenia pochwy, jak i infekcji drożdżakowych, stosując te domowe środki.
1. Wybierz czopek z kwasem borowym
Jest to jeden z najbardziej znanych domowych sposobów na bakteryjne zapalenie pochwy i infekcje drożdżakowe. Badanie przeprowadzone przez Szkołę Medycyny Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa wykazało, że 77% kobiet cierpiało na tę przypadłość zadowolony z leczenia kwasem borowym z powodu nawracających infekcji. Kobietom przepisano początkowy schemat podawania kwasu borowego codziennie przez siedem do 14 dni po zaostrzeniu choroby. Następnie podawano dawki podtrzymujące kwasu borowego dwa do trzech razy w tygodniu przez 13 miesięcy.
FotoDuets/Getty
gdzie syn Roba Lowe'a chodzi na studia
Jeśli najpierw odpowiednio zajmiemy się problemem, kwas borowy można zastosować w leczeniu podtrzymującym, mówi dr Levy-Gantt. Jeden do wypróbowania: Czopki dopochwowe NutraBlast z kwasem borowym ( Kup na Amazonie, 14,99 USD ). (Kliknij, aby zobaczyć nasze najlepsze naturalne leki na drożdżaki .)
2. Stosuj witaminę C Ten sposób
W małym badaniu w Journal of Clinical Medicine Research, badacze przyjrzeli się kobietom, które zostały wyleczone z epizodu bakteryjnego zapalenia pochwy za pomocą antybiotyków. Kiedy wkładały do pochwy tabletkę 250 mg witaminy C raz dziennie przez sześć dni, okazało się, że zapobiegł nawrotowi BV dla 86% z nich. Witamina C może zapobiegać infekcjom, przywracając zdrowy poziom pH w pochwie, co zwiększa zdolność organizmu do zwalczania złych bakterii.
3. Delektuj się jogurtem bogatym w probiotyki
Od wyczerpania się dobrych bakterii pochwowych (Lactobacillus) jest podstawową przyczyną BV, warto je uzupełniać, mówi Barbara DePree, lekarz medycyny , certyfikowany specjalista ds. menopauzy i założyciel MiddlesexMD.com . Badania wykazały Redukcja infekcji o 60%. u kobiet, które codziennie przez 30 dni spożywają jogurt wzbogacony probiotykami. (Kliknij, aby zobaczyć prosty przepis na zrób jogurt w domu ).
Nie jesteś fanem jogurtu? Dr DePree zaleca przyjmowanie probiotyku bakterie kwasu mlekowego raz na dobę, aby zapobiec przyszłym infekcjom. Jedna do wypróbowania: Perły probiotyczne dla kobiet Nature’s Way ( Kup na Amazon, 11,81 USD ).
Obrazy Cavana/Getty
4. Rozważ połączenie octu i wody
Ponieważ pochwa oczyszcza się samoczynnie, nie ma powodu medycznego do płukania. Lekarze zgadzają się, że należy unikać kupowanych w sklepie biczów, które zawierają substancje zapachowe i inne składniki, które wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Są jednak ludzie, u których nic innego nie pomogło, mówi dr Levy-Gantt. Dla nich proponuję domowy bicz z octem i wodą.
Ta bezzapachowa, domowa wersja może pomóc zmienić pH w pochwie, aby uczynić ją bardziej odporną na infekcje. Połącz dwie części wody z jedną częścią octu w butelce peri. Jedna do wypróbowania: butelka Frida Mom do góry nogami Peri ( Kup na Amazonie, 12,97 USD ).
Włóż go pod prysznic i dwa razy w tygodniu ściskaj [pochwę], mówi dr Levy-Gantt. Ocet podnosi PH w pochwie, pomagając stworzyć środowisko, w którym mogą rozwijać się zdrowe bakterie. W przypadku kobiet z częstymi zaostrzeniami może pomóc w zapobieganiu infekcjom BV i drożdżakowym.
Zdrowe nawyki, które blokują infekcje
Oprócz domowych sposobów na bakteryjne zapalenie pochwy i drożdżaki, możesz zastosować proste nawyki przyjazne dla pochwy, które pomogą Ci uniknąć problemów.
- Nie używaj mydła, komercyjnych płynów do kąpieli ani żadnego reklamowanego produktu, aby poczuć się świeżo na dole, radzi dr Levy-Gantt.
- Noś bawełnianą bieliznę, radzi dr Blaber. Jest to oddychający materiał, który pomaga utrzymać zdrowe środowisko dla drobnoustrojów i zapobiega gromadzeniu się wilgoci,
- W kontaktach intymnych używaj prezerwatyw – radzi dr Blaber. Może to pomóc w zapobieganiu zakażeniu BV bakteriami wprowadzonymi przez nowego partnera.
- Przestań się golić, zaleca dr Levy-Gantt. Twoje włosy mają chronić Cię przed bakteriami – dodaje.
- Nie noś mokrych lub spoconych ubrań – radzi dr Blaber. To szybka droga do infekcji drożdżakowych.
Bawełniana bielizna pomaga zapobiegać infekcjom pochwyAlena Mostovich/Getty
Więcej sposobów na złagodzenie problemów związanych ze zdrowiem pochwy:
Treści te nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej ani diagnozy. Przed przystąpieniem do realizacji jakiegokolwiek planu leczenia należy zawsze skonsultować się z lekarzem .
Celem Świat Kobiety jest prezentowanie wyłącznie najlepszych produktów i usług. Aktualizujemy, jeśli to możliwe, ale oferty wygasają, a ceny mogą ulec zmianie. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Pytania? Dotrzyj do nas pod adresem sklep@womansworld.com .