Jeśli spojrzysz na zdjęcia Tim McGraw od około dziesięciu lat do teraz widać, że stracił dużo na wadze. W końcu otworzył się na temat swojej utraty wagi 40 funtów i dzieli się swoimi sekretami, jak stać się zdrowszym.
Tim napisał nawet książkę o przemianach swojego ciała i życia. To się nazywa Grit & Grace: Trenuj umysł, trenuj ciało, posiadaj swoje życie . Książka ukazuje się 9 listopada 2019 roku. Dzieli się swoimi sekretami nie tylko utraty wagi, ale także ogólnie zdrowszej osoby. Obejmuje to zdrowie fizyczne i psychiczne.
Dowiedz się więcej o jego nowej książce
https://www.instagram.com/p/Buu_VbkANas/
Według Amazon , część opisu książki mówi: „Po raz pierwszy McGraw podzieli się szczegółami psychicznej i fizycznej rutyny, która zapewniła mu najlepszą kondycję jego życia. Sugeruje, że nie ma magicznego przepisu na bycie silniejszym i zdrowszym: chodzi o zobowiązanie się do działania i bycie lepszym oraz o codzienne rozliczanie się. McGraw nie stosował się do podręcznika ani nie miał zespołu trenerów nadzorujących każdy jego krok. Opisuje swój sposób kształtowania sylwetki jako bardziej „indywidualny” - skupienie się na wizji tego, co osobiście chcesz osiągnąć, pozostawanie skupionym i wkładanie pracy. ”
https://www.instagram.com/p/BsMFsMinc-c/
Tim przyznaje, że przyjął nowy zdrowy styl życia, w tym rzucenie picia i utratę wagi. W niedawnym wywiadzie powiedział, że dziesięć lat temu dużo pił, nie spał do późna, jadł niezdrowe jedzenie i nie ćwiczył.
Niektórzy fani są zaniepokojeni
https://www.instagram.com/p/BsEhvdrnBtz/
Niestety, niektórzy fani nie są pod wrażeniem jego utraty wagi. Ludzie pytali, czy jest chory, i mówią, że teraz wydaje się „zbyt chudy”. Tim mówi, że jest bardzo zdrowy iw najlepszej formie, w jakiej kiedykolwiek był. Fani nie muszą się martwić.
Mówi również, że może przypisać swojej najstarszej córce pomoc w dokonaniu zmian. Widziała go na ekranie w filmie Cztery Święta Bożego Narodzenia i powiedział, że naprawdę musi coś zrobić. Powiedział, że następnego dnia zaczął chodzić na siłownię. Tak naprawdę nie chodziło o utratę wagi. Po prostu próbował prowadzić zdrowszy styl życia.
https://www.instagram.com/p/BZ7cZllHk81/
Tim mówi, że jego utrata wagi i zdrowsze ciało są ważne, ale ma też jaśniejszy umysł. Jego relacje również się poprawiły. Tak trzymaj, Tim! Uważamy, że wygląda świetnie. Co myślisz o 40-kilogramowej utracie wagi Tima McGrawa i zmianie stylu życia?
ilu waltonów wciąż żyje
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, proszę DZIELIĆ z przyjaciółmi i rodziną, którzy są Fanów Tim McGraw !