Herbata z mniszka lekarskiego może pomóc przyspieszyć utratę wagi i poprawić czynność wątroby — 2024
Kiedy myślimy o napiciu się herbaty ziołowej, zwykle przychodzą nam do głowy uspokajające myśli. Wiele badań pokazuje, że moczone zioła mogą zmniejszać stres i poprawiać sen. Niektóre herbaty potrafią jednak o wiele, wiele więcej. Obejmuje to herbatę z mniszka lekarskiego, która jest bogata w składniki odżywcze wzmacniające odporność. A jeśli chcesz w tym roku przygotować się na utratę wagi i optymalne zdrowie, herbata z korzenia mniszka lekarskiego będzie doskonałym lekarstwem.
Herbata z mniszka lekarskiego optymalizuje pracę wątroby
Flawonoidy zawarte w herbacie z korzenia mniszka lekarskiego (ziemisty, słodko-gorzki napar ziołowy) działają rozbijać złogi tłuszczu i leczyć uszkodzone komórki wątroby. Poprawia to zdolność organu do przetwarzania toksyn i spalania tłuszczu jako paliwa. Podsumowując, efekty te pomagają osobom na diecie, które piją ten napar, schudnąć nawet o 30 procent szybciej niż osobom, które tego nie robią.
członek marki ugryzienia kurczaka w stylu południowym
Polifenole zawarte w herbacie mniszka lekarskiego blokują magazynowanie tłuszczu
Popijanie herbaty z korzenia mniszka lekarskiego może pomóc powstrzymać przyjemności od spływania do talii równie skutecznie, jak lek odchudzający Orlistat, podają koreańscy badacze z Badania i praktyka żywieniowa . To zasługa polifenoli zawartych w naparze. Te związki roślinne blokują aktywność enzymu potrzebnego do rozkładu tłuszczu podczas trawienia, zapobiegając wchłanianiu do 25 procent spożywanego tłuszczu.
Herbata z mniszka lekarskiego może pomóc spłukać fałszywy tłuszcz
Według badań korzeń mniszka lekarskiego zawiera związki moczopędne, które pobudzają nerki do uwalniania nadmiaru wody Journal of Medycyny Komplementarnej . Korzyści: kobiety, które popiją tę herbatę, mogą spłukiwać do pięciu funtów i dwóch cali brzucha w ciągu 48 godzin.
cokolwiek się stało z Erin Moran
Ciekawi Cię inne zdrowe herbaty? Sprawdź uzdrowienie zalety zielonej herbaty (zmniejsz ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych!), herbata imbirowa i siedem innych pysznych naparów.
Ta historia pierwotnie ukazała się w naszym siostrzanym magazynie drukowanym, Najpierw dla kobiet .