Haircare Pro: noszenie maski do spania gwarantuje, że obudzisz się z błyszczącymi, pozbawionymi puszenia *wspaniałymi* włosami — 2025
Uderzenia gorąca, bóle, listy rzeczy do zrobienia – im jesteśmy starsi, tym trudniej jest naprawdę cieszyć się nocnym snem pozbawionym przerw i budzić się wyglądając i czując się wypoczęty. Oprócz oczywistych oznak braku snu, takich jak cienie pod oczami i zmarszczki na czole, kręcenie i obracanie może naprawdę siać spustoszenie w naszych włosach, szczególnie gdy są cienkie i przerzedzone. Sekret kobiet o gęstych, kręconych i teksturowanych włosach znany od lat: Noś czepek do snu. Ale co czepek robi z włosami i jak może pomóc włosom wyglądać zdrowiej? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy czepek do spania jest dla Ciebie odpowiedni.
Czym właściwie jest czepek do włosów?
DANIEL BUAH/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Getty Images
Czepki lub turbany na włosy, szczególnie te wykonane z jedwabiu lub satyny, to czepki noszone do snu, które działają jak bariera między włosami a poszewką na poduszkę, zapobiegając puszeniu się, splątaniu i łamaniu oraz chroniąc włosy podczas poruszania się głową podczas snu. noc – wyjaśnia Adria Marszałek , założyciel Ekozabójstwo, naturalna linia do pielęgnacji włosów.
córka Teresy jest matką mojej córki
Marshall zauważa, że czepki od dawna odgrywają rolę w kulturze Czarnych. Kiedyś używane przez afrykańskie kobiety do odzwierciedlania bogactwa, pochodzenia etnicznego i innych czynników identyfikujących, były one również używane podczas niewolnictwa, aby identyfikować czarne kobiety jako gorsze od innych kobiet. Od tego czasu czepki stały się pomocnym dodatkiem chroniącym naturalne fryzury, a piętno już zniknęło. Jako czarnoskóra kobieta i przedsiębiorca zajmujący się naturalną pielęgnacją włosów chciałam dodać czepki do mojej listy produktów, wiedząc, jak ważne i symboliczne mogą być włosy w społeczności Czarnych, mówi Marshall.
Chociaż czepek do włosów jest już nieodzowną pomocą dla wielu kobiet o grubych, kręconych włosach, eksperci twierdzą, że czepek może przynieść korzyści kobietom z każdym rodzajem włosów i wieloma problemami z włosami. Z tego powodu noszenie czepków do snu stało się wirusowym trendem w mediach społecznościowych . Kręcone włosy są już podatne na wysuszenie, więc jest to wielka sprawa dla osób z falami, lokami, cewkami i załamaniami. Czepek umożliwia włosom przesuwanie się po jedwabiu lub satynowym materiale podczas snu, zamiast powodować tarcie – dodaje. Jest to szczególnie ważne, jeśli kładziesz się spać z wilgotnymi włosami, które łatwo mogą się wyrwać lub połamać.
Co czepek robi z włosami?
Niezależnie od tego, czy Twoje włosy są kręcone, proste, cienkie czy grube, noszenie czepka do snu może przynieść korzyści. Dlatego:
1. Czepek do spania pomaga nawilżyć włosy
Nawet jeśli nie śpisz niespokojnie, samo prześcieradło może uszkodzić włosy, jeśli ma dużą liczbę nitek. Bawełniane prześcieradła i poszewki na poduszki mogą bardzo wysuszać, usuwając cenną wilgoć z naszych włosów, wyjaśnia Marshall. Czapki mogą być tajną bronią zatrzymującą wilgoć i pomagającą jej pozostać na miejscu. Jedwabna lub satynowa czapka ochroni Twoje włosy przed wysuszającym działaniem poszewki na poduszkę, jednocześnie zapobiegając ucieczce wilgoci podczas snu. Jest to niezbędne, jeśli już cierpisz na suche i łamliwe włosy.
2. Czepek do spania pomaga zachować objętość
Czepek może pomóc zapobiec puszeniu się, splątaniu i potencjalnemu łamaniu bez konieczności stosowania maseczek do włosów i kosztownych zabiegów salonowych. Ponieważ czepek działa jak bariera między włosami a bawełną pokrytą grubszym materiałem poszewki na poduszkę, pomaga ograniczyć tarcie, jakiego doświadczałyby włosy w przeciwnym razie. Wyobraź sobie, że wielokrotnie pocierasz włosy o bawełnianą koszulę. Zasadniczo tak się dzieje, gdy śpisz bez szalika lub czepka ochronnego na włosach, mówi Brittany Johnson , licencjonowana stylistka fryzur i starszy menedżer ds. marketingu marki w firmie Włosy Mayvenna . Zamiast tego budzisz się z mniejszą liczbą łamań, bardziej miękkimi pasmami i większą objętością.
@andreventurrrNie ma za co 🤪 zauważ też, że moje włosy były super płaskie u nasady, szczególnie z przodu, gdzie je zawijasz, ale pomogło puchnięcie nasady. Najwyraźniej czepek ma również pomóc w ograniczeniu puszenia się i utrzymaniu nawilżenia włosów przez noc? Naprawdę nie widziałem, żeby to się działo #hairbonnet #wezgłowie #finehairtips #finehairtutoriale #finewavyhair
♬ Bombastyczne oko z boku Kryminalne oko z boku – CasaDi
3. Czepek do spania sprawia, że włosy wyglądają na błyszczące
Kiedy nasze włosy stają się tak suche i łamliwe, że wypadają, dochodzi do rozdwajania się końcówek, co skraca czas pomiędzy strzyżeniami włosów (co przekłada się na więcej wydanych pieniędzy). Ponieważ czepki utrzymują nawilżenie włosów i zatrzymują wilgoć od nasady aż po same końce, natychmiastowym efektem będą bardziej lśniące pasma, mniej uszkodzeń i mniej wizyt w salonie.
Powiązany: Zdjęcia przed i po, które dowodzą, że zabiegi keratynowe mogą sprawić, że włosy będą wspaniałe
4. Czepek do spania pomaga zapobiegać łuszczeniu się
Wyschnięta skóra głowy może powodować nieestetyczne, suche łuski. Noszenie czepka może przede wszystkim zapobiec wysuszeniu skóry głowy. Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli masz tendencję do pocenia się w nocy lub masz już skłonność do nieznośnych białych płatków, możesz unikać noszenia czepka, ponieważ pot i oleje znajdujące się na skórze głowy mogą przyczyniać się do łupieżu.
5. Czapka do spania zapewnia trwałość fryzury
Niezależnie od tego, czy planujesz obszerną fryzurę, naturalne loki, warkocze czy różne fryzury pomiędzy nimi, noszenie ochronnej czapki w nocy może drastycznie zwiększyć trwałość Twojej fryzury, wyjaśnia Johnson. Utrzymuje fryzurę na miejscu i ułatwia używanie szpilek, miękkich lokówek, prętów elastycznych i innych narzędzi.
nie mamy dinozaurów
W zależności od fryzury może również pomóc skrócić czas stylizacji na gorąco i poprawek następnego ranka (tj. koniec z wezgłowiem łóżka), wspierając ogólny stan włosów i oszczędzając cenny czas w pracowitych godzinach porannych.
Co czepek robi dla skóry?
Myślenie o czepku na włosy jako o podstawowym produkcie do pielęgnacji skóry może wydawać się dziwne, ale wierz lub nie, noszenie go może pomóc utrzymać skórę czystą i czystą.
Wszelkie produkty lub zabiegi bez spłukiwania, które w przeciwnym razie przeniosłyby się z włosów na skórę za pośrednictwem poduszki, nie mają już szans, gdy czepek utrzymuje włosy pod maską (dosłownie), mówi Johnson. Oznacza to, że możesz doświadczyć mniej przebarwień i wyprysków bez zmiany czegokolwiek w swojej codziennej pielęgnacji skóry.
Czego powinienem szukać w czepku?
Czepek powinien być na tyle dopasowany, aby nie zsuwał się łatwo w nocy, ale nadal powinien być wygodny. Jeśli czepek jest zbyt ciasny wokół linii włosów, bardziej szkodzisz, niż pomagasz! Poszukaj takiej z elastyczną, miękką opaską do włosów, która jest bardzo rozciągliwa.
Materiał też ma znaczenie — czepki wykonane z jedwabiu lub satyny najlepiej ochronią Twoje włosy. I pamiętaj, aby pamiętać o swojej fryzurze. Jeśli masz długie i gęste włosy lub nosisz fryzury z przedłużkami, poszukaj czepka z dłuższą częścią czepka, aby mieć wystarczająco dużo miejsca, aby zmieścić wszystkie włosy, radzi Johnson. Możesz nawet znaleźć taki, który można regulować lub w uroczych kolorach i zabawnych wzorach.
Czepki mogą kosztować od około 5 dolarów za syntetyczne satyny do ponad 60 dolarów za 100% jedwabiu, jak te poniżej:
tgin/Ulta
Tgin Bezpoślizgowa satynowa czapka ( Kup od Ulty, 5 dolarów )
Błogość
Blissy Bonnet ( Kup od Blissy, 67,46 $ ).
Jak najlepiej nosić czapkę?
Czepki najlepiej nosić na noc, ale liczy się to, co zrobisz pod nimi. Jeśli masz długie włosy, możesz rozważyć ułożenie ich w warkocz lub wysoki kok, szczególnie jeśli są mokre. Jeśli masz kręcone lub falowane włosy, nałóż odżywkę bez spłukiwania, aby zwiększyć nawilżenie, lub krem do kręcenia loków, aby zapobiec puszeniu się. I odwrotnie, jeśli wysuszysz je suszarką przed snem, prysk lub dwa suchego szamponu pomogą zachować świeżość przez noc.
Powiązane: Sekret młodości za 8 dolarów według profesjonalistów zajmujących się urodą? Jedwabista poszewka na poduszkę
Ten TikTok pokazuje, jak łatwo założyć czapkę:
@alysecarolynOdpowiadam @kurinuhhhh jak zakładam czepek jako osoba z długimi falowanymi włosami 🫶 @humbleglow ⬅️ skąd jest mój czepek (jedwab z podwójną podszewką i krawatami)
♬ rytm typu vlog – Fleeky
Czy są jakieś alternatywy dla maski?
Chociaż czepek może być niedrogim, łatwym w utrzymaniu, a jednocześnie korzystnym dodatkiem do pielęgnacji włosów, może nie być dla każdego. Jeśli uważasz, że są one uciążliwe lub niewygodne, wybierz jedwabny szal lub zmień poszewkę na poduszkę na jedwabną.
Aby uzyskać więcej informacji na temat zdrowia włosów, kliknij te historie:
Matthew Cowles i Christine Baranski
Najłatwiejszy sposób na odwrócenie przerzedzania się włosów: Regularnie czyść szczotkę do włosów
Slugging: to nowe podejście do starego triku stało się wirusowe, ponieważ nawilża włosy jak nic innego – za grosze!
Spróbowałem odwrócić mycie włosów i byłem zszokowany tym, jak gęste i błyszczące są teraz moje włosy