Joan Crawford zagrała w klasycznych filmach, takich jak Mildred Pierce , Kobiety I Co się kiedykolwiek przydarzyło Baby Jane? i była znana jako jedna z najsłynniejszych diw Starego Hollywood. I nie tylko jej osobowość poza ekranem zapewniła jej reputację królowej lodu. Było to również częściowo spowodowane tym, że wykonała samodzielnie program przeciwstarzeniowy, dzięki któremu jej cera wyglądała młodo i napięta: wykonała sobie maseczkę z lodowatą wodą. Zawsze wiedziałam, czego chcę i było to piękno… w każdej postaci – powiedziała kiedyś aktorka.

Młoda Joan Crawford pokazuje swoją promienną cerę w 1928 rokuMgm/Kobal/Shutterstock
Jak Joan Crawford użyła lodu, aby wyglądać młodo
Legenda głosi, że i wiele źródeł donoszą, że ilekroć myła twarz, Joannę Crawford spryskałbym go również lodowatą wodą 25 razy.
Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, spryskanie twarzy zimną wodą i lodem może przynieść wiele korzyści kosmetycznych, zwłaszcza jeśli zostanie wykonane prawidłowo, wyjaśnia kosmetyczka z Kalifornii Cassandra Bankson . Zimna woda natychmiast zwęża pory i zmniejsza stany zapalne, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza i mniej opuchnięta. Skóra jest największym żywym organem naszego organizmu i wymaga przepływu krwi oraz drenażu płynów limfatycznych, wyjaśnia Bankson. Używanie lodu może pomóc pobudzić i przekierować krążenie w skórze, nadając skórze bardziej zarumieniony, promienny i odświeżony wygląd.
filmy ze scenami bożonarodzeniowymi
Młodzieńczy trik Crawford dotyczący pielęgnacji skóry wyprzedził jej czasy, ponieważ terapia zimnem, znana również jako krioterapia, stała się ogromnym przemysłem i nie bez powodu. Od chwili powstania w latach 70. rynek krioterapii wyceniono na ponad 6 miliardów dolarów tylko w 2022 roku.
Co to jest krioterapia i jakie są korzyści poprawiające wygląd skóry?
Krioterapia polega na spędzeniu 3-5 minut w zimnej komorze ustawionej na temperaturę około 200-300 stopni Fahrenheita.
W badaniach zbadano wiele potencjalnych korzyści płynących z tej praktyki, ale Jednym z głównych jest to, że może zmniejszyć stan zapalny — więc logiczne jest, że wpływa na reakcję zapalną naszej skóry. (Kliknij, aby dowiedzieć się, jakie korzyści może mieć zimna woda na nerw błędny — to naprawdę niesamowite!)
Przedstawiamy frotox
Kriotwarze są rozwinięciem tego trendu. Zabieg, znany również jako frotox, polega na wpompowaniu w twarz ciekłego azotu w celu jej zamrożenia, zwężenia porów, zmniejszenia drobnych linii i zmarszczek oraz nadania twarzy młodzieńczego i pulchnego wyglądu.
Kąpiele lodowe lub terapia zanurzeniowa w zimnej wodzie wykorzystują te same teorie, aby pomóc w regeneracji mięśni i napinaniu skóry poprzez zwężenie naczyń krwionośnych, co z kolei zwiększa przepływ krwi do tych obszarów. Zanurzanie twarzy daje ten sam efekt.
Bankson potwierdza, że w połączeniu z odpowiednimi technikami kąpiele lodowe i maseczki z lodem mogą być relaksujące i korzystne. Oprócz korzyści związanych z pielęgnacją skóry, nasze ciała reagują na nurkowanie, wysyłając sygnały nerwowe i pomagając nam się zrelaksować, gdy nasza twarz zanurzy się pod wodą, mówi Bankson.
Syjamskie bliźnięta abby i Bretania rozdzielone
Najlepsza część: chociaż dostępne są drogie zabiegi, możesz uzyskać takie same rezultaty w domu, nie wydając ani grosza.
Powiązany: Popularny zabieg, który sprawia, że skóra wygląda promiennie już w 10 minut

Joan Crawford wygląda na świeżą twarz w 1932 rokuHA/THA/Shutterstock
Jak zafundować swojej twarzy kąpiel lodową, dzięki której Joan Crawford była młoda
Bankson udostępnia samouczek krok po kroku dotyczący kąpieli lodowej zatwierdzonej przez Joan Crawford.
- Zacznij od zwykłego oczyszczenia skóry.
- Przygotuj zlew lub dużą miskę na wodę z wodą i kilkoma kostkami lodu. Pozwól kostkom się roztopić, aby woda całkowicie się schłodziła.
- Wstrzymaj oddech i włóż twarz do wody. Unikaj bezpośredniego kontaktu kostek lodu z twarzą, ponieważ mogą powodować zaczerwienienie i podrażnienie. Trzymaj twarz w wodzie tak długo, jak możesz wstrzymać oddech. Jeśli nie czujesz się komfortowo, robiąc to w ten sposób, możesz po prostu spryskać twarz zimną wodą 20-25 razy z rzędu, tak jak to zrobiła Joanna .
- Po wyjęciu twarzy z wody osusz skórę i nałóż wybrane serum lub tonik.
Bankson twierdzi, że najlepiej wykonywać to rano, aby zapewnić sobie świeże nawilżenie i witalność. Można to robić codziennie.
Kolejna szybka sztuczka w tym samym stylu, jeśli nie chcesz zamoczyć twarzy — użycie wałka lodowego ( Kup na Amazonie, 5,99 USD ), który można przechowywać w zamrażarce i rozprowadzać po całej twarzy, gdy potrzebujesz szybkiego odświeżenia.

Crawford w kolorze w 1944 rHA/THA/Shutterstock
Obejrzyj ten film na YouTube, aby zobaczyć zatwierdzoną przez lekarza metodę w działaniu:
Chcesz poznać więcej sekretów klasycznej hollywoodzkiej urody? Kliknij tutaj:
Bette Davis przeczyściła oczy za pomocą ogórka i wazeliny
Grace Kelly opanowała sztukę konturowania różu, zanim stało się to modne: jej sekret

Jené Luciani Sena jest dziennikarzem-weteranem i autorem bestsellerów o międzynarodowej sławie Książka o biustonoszach: intymny przewodnik po znalezieniu odpowiedniego stanika, bielizny modelującej, kostiumu kąpielowego i nie tylko! I Zdobądź to!: Przewodnik po urodzie, stylu i dobrym zdrowiu, jak to osiągnąć . Jest także ekspertką od stylu, biustonoszy i urody, regularnie występującą w programach takich jak Access Hollywood i NBC Today.
Celem Świat Kobiety jest prezentowanie wyłącznie najlepszych produktów i usług. Aktualizujemy, jeśli to możliwe, ale oferty wygasają, a ceny mogą ulec zmianie. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Pytania? Dotrzyj do nas pod adresem sklep@womansworld.com .
Natasha Richardson i Liam Neeson Wedding