Święto Dziękczynienia oznaczało przerwę dla kraju i szansę na zebranie się przy stole, ciesząc się dobrym jedzeniem i dobrym towarzystwem. Ale ponieważ jedzenie jest tak integralną częścią uroczystości, Niebezpieczeństwo! co-host Mayim Bialik skorzystali z tej okazji, aby porozmawiać o zawstydzaniu ciała i jedzeniu.
Podzieliła się potężną i emocjonalną dyskusją na TikTok, w której otwiera się na temat własnej niepewności. Po drodze zachęciła swoich 3,7 miliona obserwujących do dobrej zabawy w okresie świątecznym, tak jak powinna. Posłuchaj, co ma tutaj do powiedzenia.
Mayim Bialik zajmuje się jedzeniem i zawstydzaniem ciała w Święto Dziękczynienia w nowym TikToku
Mayim Bialik miał coś do powiedzenia przeciwko zawstydzaniu ciała w Święto Dziękczynienia / TikTok
mash obsada programów telewizyjnych
17 listopada, tydzień przed wielkimi obchodami Święta Dziękczynienia, Bialik zamieścił na Instagramie szczery film. Klip ma tekst „Widzę, że wracasz na kilka sekund”, podczas gdy Bialik jest widziana w swoim domu w zwykłej czarnej koszuli i jej charakterystyczne okulary podczas gdy jej włosy były krótko obcięte w puszysty bob.
John Lennons Death Photos
ZWIĄZANE Z: Mayim Bialik i Ken Jennings czują presję związaną z podążaniem za „Jeopardy!” Prowadzący Alex Trebek
„Jak wiele kobiet w naszej kulturze zmagam się z dysmorfią ciała i wieloma problemami związanymi z jedzeniem” – mówi powiedział w filmie. Dysmorfia ciała odnosi się do stanu psychicznego, w którym osoba martwi się swoim wyglądem i postrzeganymi wadami wizualnymi. Choroba może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet w każdym wieku, ale jest szczególnie powszechna u nastolatków i młodych dorosłych. Bialik kontynuował: „Podnoszenie tego nie poprawia sytuacji i będę cieszyć się sekundami, tak, dziękuję”.
Bialik otwiera się emocjonalnie
Mayim Bialik faktycznie zachęca do jedzenia dobrego jedzenia – zwłaszcza czekolady – aby złagodzić stres psychiczny / YouTube
Bialik nie jest obca w świetle reflektorów dzięki swojej pracy nad Teoria Wielkiego Wybuchu . Jest również zaznajomiona z presją dzięki swoim studiom neurobiologicznym. Ale z inną intensywnością otwiera się na swoje wątpliwości i trudności w rozstaniu Niebezpieczeństwo! obowiązki gospodarza z Kenem Jenningsem. Oba są często porównywane, fakt, którego, jak przyznała, jest bardzo świadoma .
Mayim Bialik / agencja prasowa Image / ImageCollect
sok ziemniaczany na siwe włosy
Ona również boryka się z lękiem, zaburzeniem nerwowym, które powoduje nadmierny niepokój, który może powodować ataki paniki. Medytacja stała się ważną częścią jej rutyny, która pomaga zwalczać niektóre z jej lęków, wraz z małymi, ale ważnymi przykładami dbania o siebie, takimi jak delektowanie się smacznym jedzeniem i słuchanie muzyki – a nawet tworzenie muzyki, nawet jeśli jest to tylko gwizdanie.