Badanie pokazuje, że podróże matki i córki są dobre dla zdrowia — 2024



Jaki Film Można Zobaczyć?
 
Badanie pokazuje, że podróże matki i córki są dobre dla zdrowia

Wzywam wszystkich matki i córki wszędzie! Jeśli oboje nie wybraliście się razem na wycieczkę lub po prostu spędziliście razem trochę czasu, teraz jest na to czas. Nowe badanie pokazuje, że wycieczki matka-córka są dobre dla twojego zdrowia ! Więc spakuj walizki, weź mamę lub córkę (ktokolwiek planuje ucieczkę) i spędź trochę czasu razem.





Badania przeprowadzone przez Harvard Medical School pokazują, że organizowanie wycieczek matka-córka raz w roku może pomóc złagodzić stres. Ponadto może pomóc poprawić odpowiedź immunologiczną i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Wykazuje korzyści zdrowotne, które są niesamowicie podobne do korzyści płynących z całonocnego snu i zdrowej diety!

Dlaczego wycieczki matka-córka są dla Ciebie dobre

wyjazdy matki córki są dobre dla twojego zdrowia

Matka i córka / Shutterstock



Badania idą jeszcze dalej, aby stwierdzić, że silne relacje i czas spędzony z ludźmi, których kochasz (tj. matka i córka) mogą pomóc ci żyć dłużej! Tak więc, jeśli jest jakiś krewny, którego nie widziałeś od jakiegoś czasu, dobrym pomysłem może być ponowne połączenie się z nim.



Badanie analizuje dane od ponad 309 000 osób. Stwierdza, że ​​brak silnych związków zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci ze wszystkich przyczyn o 50%. Ponadto wpływ na ryzyko śmiertelności jest porównywalne z paleniem do 15 papierosów dziennie . Ponadto efekt jest większy niż otyłość i brak aktywności fizycznej. Jak szalone to jest?



Relacje w okresie wakacyjnym

matka córka podróżuje po świadczenia zdrowotne

Wyjazd matki z córką / Trafalgar Blog

Badanie idzie jeszcze dalej, aby zbadać te relacje i ich rozkwit (lub jego brak) w trakcie sezon wakacyjny . Plik badanie mówi , „W tym pracowitym sezonie poświęć trochę czasu na pielęgnowanie najbardziej znaczących relacji. Wybierz zajęcia, które najprawdopodobniej przyniosą radość Tobie i osobom, na których Ci zależy. Deleguj lub odrzucaj zadania, które pochłaniają Twój czas, lub wykonuj je razem z rodziną lub przyjaciółmi. A jeśli nie możesz spotkać się z kimkolwiek, kogo chcesz, zaplanuj, aby zobaczyć się z nimi po wakacjach ”.

Tak więc, chociaż jest to badanie oparte na relacjach matka-córka i ogólnym samopoczuciu, ma również wpływ na ogólne relacje z ludźmi. Pamiętaj by jak najczęściej utrzymuj kontakt z bliskimi !



https://youtu.be/2QMNQA05JYo

Nowe badanie pokazuje, że 98% przecinaków do przewodów twierdzi, że nigdy nie wróci do telewizji kablowej.

Kliknij, aby przejść do następnego artykułu

Jaki Film Można Zobaczyć?