Ta kawa może pomóc Ci schudnąć, zapobiec chorobie Alzheimera i zwiększyć energię — 2025



Jaki Film Można Zobaczyć?
 

Wiemy, że nasza ulubiona kawa lub herbata może mieć mnóstwo korzyści zdrowotnych. Teraz na popularności zyskuje nowy (chyba) smaczny napar, będący swego rodzaju mieszanką tych dwóch produktów i zapewniający całkiem sporo własnych korzyści. Znana jako cascara, zapewnia zastrzyk energii, a jednocześnie chroni nasz mózg w miarę starzenia się i pomaga nam schudnąć.





Co to jest powłoka?

Cascara jest czasami nazywana herbatą kawowo-wiśniową, ponieważ wytwarzana jest z łusek owoców otaczających ziarna kawy i parzona podobnie jak herbata. Ma jaśniejszy, bardziej kwiatowy smak niż tradycyjna kawa. Według NPR , plantatorka kawy z Salwadoru w piątym pokoleniu, Aida Batlle, jest odpowiedzialna za wymyślenie innowacyjnego zakręcenia zwykłej filiżanki joe. Próbując kawy na imprezie na początku XXI wieku, zauważyła aromat hibiskusa w pomieszczeniu, w którym wyrzucono łuski świeżo zmielonej kawy.

Przejrzałem, wyczyściłem, a potem włożyłem do gorącej wody, żeby zobaczyć, jak to jest – powiedziała. Potem zadzwoniłem do moich klientów i pomyślałem: „O mój Boże, musisz tego spróbować”. Batlle zdecydował się nazwać go cascara, od hiszpańskiego słowa oznaczającego skórkę lub skórkę owocu. Ta część kawy jest zwykle wyrzucana lub kompostowana, ale teraz stała się samodzielnym, pysznym napojem! Być może zauważyłeś to nawet w menu lokalnego lokalu Starbucksa .



Korzyści zdrowotne Cascary

Po pierwsze, nie należy mylić tego napoju z herbatami i suplementami tzw święta skorupa . Są one robione z kory drzew z rodziny rhamnus purshiana i mają działanie przeczyszczające nieuznane za bezpieczne i skuteczne do użytku bez recepty. Zdecydowanie nie jest to coś, co chcesz zaparzyć na poranny podryw.



Cascara wytwarzana z łusek kawy jest jednak wypełniona przeciwutleniaczami, które, jak wykazały badania, pomagają w zrzuceniu kilku kilogramów. W szczególności zawiera duże ilości kwasu chlorogenowego. W jedno badanie badacze stwierdzili, że u uczestników, którzy spożywali kawę wzbogaconą w ten kwas, zaobserwowano znaczny spadek ogólnej masy ciała i ilości tłuszczu na brzuchu. Kolejna piła obiecujące wyniki przede wszystkim w celu zapobiegania przyrostowi masy ciała i tkanki tłuszczowej. Może to być spowodowane tym, że sprzyja rozkładowi komórek tłuszczowych, jak opisano w jeszcze kolejne badanie .



Jeśli odchudzanie nie wystarczy, aby Cię przekonać, wykazano również, że cascara zwiększa poziom czegoś, co nazywa się mózgowy czynnik neurotroficzny (BDNF) , który promuje wzrost i ochronę komórek w naszym mózgu. Często cierpią na to pacjenci cierpiący na chorobę Alzheimera niższy poziom BDNF , więc znalezienie łatwych sposobów na uzyskanie jej większej ilości może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby.

Wszystko to ma również wspaniały kwiatowy smak i dawkę kofeiny, która nie jest tak wysoka jak w zwykłej kawie, więc nie musisz się martwić, że poczujesz drżenie. Można nawet znaleźć cascarę w lokalnych sklepach spożywczych ( Kup w Walmarcie za 19,95 USD ) lub online ( Kup na Amazonie, 9,99 USD ). Zaparz ją jak herbatę liściastą za pomocą zaparzacza ( Kup na Amazonie, 5,19 USD ) i delektuj się nim na ciepło lub z lodem, aby uzyskać orzeźwiający, zdrowy łyk.

Celem Świat Kobiety jest prezentowanie wyłącznie najlepszych produktów i usług. Aktualizujemy, jeśli to możliwe, ale oferty wygasają, a ceny mogą ulec zmianie. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Pytania? Dotrzyj do nas pod adresem sklep@womansworld.com .



Jaki Film Można Zobaczyć?