Ta sztuczka z tablicą wizji pomoże Ci upewnić się, że rok 2024 będzie Twoim najlepszym rokiem w historii — dzięki profesjonalnym wskazówkom będzie to łatwe — 2025
Ustalanie postanowień to powszechny sposób na obserwowanie postępu w swoim życiu, ale w miarę upływu czasu może być trudno dotrzymać im kroku. Jeśli chcesz naprawdę zainspirować się i zamanifestować pozytywne zmiany w swoim życiu, odpowiedzią może być tablica wizji! Te kolaże zawierają znaczące wizualizacje, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele, a ponieważ widzisz potencjalne rezultaty tuż przed sobą, może to być świetna motywacja! Poniżej znajdziesz inspirujące pomysły na tablice wizji i sekrety, jak te tablice mogą urzeczywistnić Twoje marzenia.
Czym jest tablica wizji?
Tablice wizji zazwyczaj składają się ze znaczących obrazów, słów i rzeczy, które Cię inspirują w związku z Twoimi celami, mówi Carrie Lindsey , Autor Spraw, aby coś się wydarzyło: Kreatywny przewodnik po tablicach wizji, wyznaczaniu celów i osiąganiu życia swoich marzeń. Ale tablice wizji nie muszą być wyszukanymi dziełami sztuki – liczy się intencja, jaką w nie włożyłeś.
filmy z Tomem Hanksem z Meg Ryan
Sekret polega na umieszczeniu zdjęć na tablicy korkowej lub plakacie, do których będziesz mieć łatwy dostęp, kiedy tylko zechcesz na nie spojrzeć. Wizualizacje pozwalają połączyć emocje i uczucia z tymi snami w sposób, w jaki nic innego nie jest w stanie tego zrobić, mówi Sara Centella , Autor #Przyszłościowe tablice .
Praktyka tworzenia tablicy wizji opiera się na prawie przyciągania, które mówi, że to na czym się skupiamy, przyciągamy do swojego życia. Dlatego też, gdy mamy pozytywne myśli, przyciągamy pozytywne rzeczy, ludzi i doświadczenia i odwrotnie, jeśli mamy negatywne myśli.
Stworzenie tablicy wizji pomoże Ci skoncentrować się na tym, co chcesz przyciągnąć do swojego życia, zamiast przyciągać to, czego nie chcesz.
Pomysły na tablicę wizji: co uwzględnić
kaylakleinman/Instagramkaylakleinman/Instagram
Nie ma złego sposobu na zrobienie tablicy wizji! Mimo to możesz być nieco przytłoczony, nie wiedząc, od czego zacząć. Co może pomóc: Wybierz obrazy przedstawiające różne elementy Twojego życia, które chcesz zamanifestować. Centrella dzieli się pięcioma kategoriami, które jej klienci umieszczają na swoich tablicach wizji:
Szukasz innych ciekawych pomysłów do uwzględnienia? Lindsey sugeruje, abyś zastanowił się nad swoimi pragnieniami dotyczącymi tworzenia więzi rodzinnych, celami zdrowotnymi i marzeniami o podróżach.
Gdzie znaleźć inspirację związaną z tablicą wizji
Kiedy będziesz gotowy ożywić swoją tablicę wizji, możesz zacząć zbierać wizualizacje z niemal wszystkiego! Magazyny to świetny początek, ale możesz także przeszukać Internet w poszukiwaniu zdjęć, które wzbudzą Twoje zainteresowanie i zainspirują. Innymi źródłami inspiracji są Twoja własna kolekcja zdjęć, szkice, pocztówki i dzieła sztuki.
Jednym z ulubionych narzędzi Centrelli do tworzenia tablicy jest Pinteresta ! Jeśli szukasz zdjęcia przedstawiającego hobby, od którego chciałbyś zacząć, po prostu wpisz je w wyszukiwarce Pinteresta i dodaj słowo fotografia. Dostanę tysiące wspaniałych zdjęć dokładnie tego przedmiotu, więc będę w stanie znaleźć to, które pasuje do tego, o czym już myślałam – wyjaśnia.
Cytaty są popularnym elementem umieszczanym na tablicach wizji, szczególnie jeśli przekazują przesłanie, które naprawdę rezonuje, lub motto, według którego chciałbyś żyć. Te powiedzenia mogą inspirować, ale niektórzy ludzie skupiają się wyłącznie na obrazach, aby uczynić z nich prawdziwą tablicę wizji.
Inny pomysł na wybrane zdjęcia: Wybierz obrazy, na których są ludzie. Kiedy patrzę na moją tablicę, wygląda to jak przepowiednia dotycząca mojego przyszłego albumu ze zdjęciami – mówi Centrella. Ułatwia to także wyobrażenie sobie siebie w pozytywnych sytuacjach, które próbujesz zamanifestować!
Gdzie wystawić tablicę wizji
Kiedy już złożysz wszystkie elementy na swojej planszy, czas ją wyeksponować! Może to być miejsce w domowym biurze, sypialni, a nawet w przedpokoju domu. Najważniejsze jest, aby powiesić go w miejscu, w którym na pewno go zobaczysz. Mówi Centrella: Im częściej to widzisz, tym bardziej zaczynasz tym żyć!
Jeśli masz mało miejsca na ścianie, zamiast tego rozważ tablicę cyfrową. Utwórz go za darmo na stronie internetowej takiej jak Canva , a następnie zapisz go jako tapetę w telefonie, aby często go oglądać! Co więcej, będziesz mieć do niego dostęp za każdym razem, gdy będziesz w drodze.
Kiedy ulepszyć swoją tablicę
Eksperci ds. tablic wizji zalecają utworzenie — lub aktualizację — tablicy na początku nowego roku, aby naprawdę Cię zainspirowała, ale zachęcają też do wprowadzania w niej zmian w razie potrzeby. W rzeczywistości częste aktualizowanie tablicy może pomóc w zapewnieniu sukcesu. Jeśli Twoja tablica nie jest już najlepszą reprezentacją Twoich celów, zaktualizuj ją! mówi Mia Fox , który pisze o tablicach wizji i spełnianiu marzeń na Własnoręcznie zrobione panie . Zmieniasz się, życie się zmienia i Twoje cele się zmieniają!
Nie ma nic wstydliwego we wprowadzaniu zmian na swojej tablicy, zwłaszcza gdy nie łączysz się już z wyświetlanymi obrazami. Jeśli czujesz, że wymaga odświeżenia, możesz usunąć rzeczy, które już do Ciebie nie pasują, lub dodać rzeczy, które wydają Ci się teraz ważne – dodaje Lindsey.
Przyjęcie codziennej praktyki patrzenia na swoją tablicę wizji zapewni, że będziesz w zgodzie ze swoimi celami i pragnieniami, dzięki czemu będziesz mógł zamanifestować zmianę, której naprawdę pragniesz w swoim życiu.
Aby poznać więcej sekretów osiągnięcia swoich celów, czytaj dalej!
5 sprawdzonych trików, które pomogą Ci faktycznie osiągnąć noworoczne postanowienia
Za dużo czasu ekranowego? Ten genialny trik z gumką ułatwia odłożenie telefonu