Czy Twoja praca polega na pisaniu na komputerze przez cały dzień? Czy zdarza Ci się, że Twój nadgarstek i ręce krzyczą o przerwę do końca tygodnia? Nie jesteś sam. Centers for Disease Control and Prevention opublikowało informacje o zawodach, które są najbardziej narażone na wywołanie zespołu cieśni nadgarstka. Najbardziej zaskakująca część? Nie musisz nawet pracować w biurze, pisząc na komputerze przez cały dzień, aby doświadczyć cieśni nadgarstka.
Zespół cieśni nadgarstka charakteryzuje się mrowieniem, drętwieniem lub osłabieniem dłoni. Niektórzy ludzie próbują zwalczyć cieśninę nadgarstka, zakładając ortezę na nadgarstek. Objawy kanału nadgarstka zaczynają się rozwijać, gdy nerw pośrodkowy zostaje ściśnięty wewnątrz kanału nadgarstka (faktyczny obszar anatomiczny w Twoim ciele). Jest to obszar połączony kośćmi i tkankami, który przenosi nerw pośrodkowy i inne ścięgna do mięśni rąk.
jak tim mcgraw schudł
Więc teraz, kiedy wiemy, że kanał nadgarstka jest faktycznym miejscem w naszych nadgarstkach, skąd ostatecznie otrzymujemy nazwany „zespół cieśni nadgarstka”, jak to się właściwie dzieje? Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy rzeczywisty kanał nadgarstka jest zwężony.
Może się to zdarzyć z powodu ciąży, otyłości lub narośli na strukturach nadgarstka. Jednak może również wystąpić poprzez powtarzające się ruchy, które powodują obciążenie obszaru, dlatego tony pisania lub pisania mogą łatwo powodować ból w ciele nadgarstka.
Teraz, gdy wiemy, czym jest cieśnina nadgarstka i przez co jest spowodowane, które zawody są najbardziej narażone na jego spowodowanie? CDC o tym poinformowało Oferty pracy które obejmują produkcję odzieży, przygotowywanie posiłków i prace administracyjne, miały najwyższe odnotowane wskaźniki zespołu cieśni nadgarstka. Inne prace obejmują operatorów telefonicznych, pracowników obsługi kawiarni i pracowników elektromechanicznych. Wyniki pokazały również, że kobiety są bardziej narażone na zespół cieśni nadgarstka niż mężczyźni, prawdopodobnie dlatego, że obszar cieśni nadgarstka jest mniejszy u kobiet.
Wyniki te nie są zaskakujące ze względu na ilość pracy praktycznej, którą wykonują te pola pracy. Przy dużej ilości cięcia, szycia, rozbioru i pisania nie jest zaskoczeniem, że te zawody zajmują najwyższe pozycje w przypadku tendencji do cieśni nadgarstka.
Zespół cieśni nadgarstka nie jest żartem i może spowodować znaczny wzrost rachunków medycznych i ogólnych kosztów systemu opieki zdrowotnej. Koszty te mogą sięgać nawet 2 miliardów dolarów rocznie. Mając to na uwadze, ważne jest, aby podjąć niezbędne kroki, aby upewnić się, że Twój zespół cieśni nadgarstka nie będzie gorszy, niż może być.
fema gofrowiec indeks irma
Upewnij się, że DZIELIĆ ten artykuł, aby rozpowszechniać informacje o tych odkryciach kanału nadgarstka i nie zapomnij obejrzeć poniższego filmu, aby dowiedzieć się, jak szybko pozbyć się bólu kanału nadgarstka!