Lekarze ujawniają, dlaczego swędzą hemoroidy + 3 najlepsze sposoby na uzyskanie ulgi w domu — 2024
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że podczas wykonywania manicure zaczął Cię swędzieć nos? Nie drapanie może być torturą. Ale kiedy plecy swędzą z powodu hemoroidów, zatrzymanie się w miejscu, aby się podrapać, prawdopodobnie nie wchodzi w grę. Więc dlaczego Do swędzenie hemoroidów? A jakie są najszybsze sposoby na złagodzenie objawów? Czytaj dalej, aby dotrzeć do sedna (bez zamierzonej gry słów) swędzących hemoroidów i najlepszych środków zalecanych przez lekarzy.
Co to są hemoroidy?
Hemoroidy [zwane także stosami] są normalną częścią anatomii odbytu i odbytu, mówi Kyle’a Eldredge’a, DO , certyfikowany chirurg specjalizujący się w chirurgii ogólnej i chirurgii jelita grubego Zaawansowani lekarze chirurgiczni w Wellington na Florydzie. Stanowią zbiór żył w warstwach ściany odbytu i odbytnicy.
Kiedy większość z nas mówi o hemoroidach, tak naprawdę mamy na myśli stan zapalny i obrzęk tych żył, mówi Ari Lamet, D.O , certyfikowany gastroenterolog w Centrum Chorób Żołądkowo-jelitowych w Hollywood na Florydzie Dzieje się tak, gdy w odbycie i odbytnicy występuje zwiększone ciśnienie. Jeśli włókna mięśniowe w miejscu hemoroidów ulegną uszkodzeniu, objawy mogą się pogorszyć – wyjaśnia dr Eldredge.
Mallory z rodzinnych więzi dzisiaj
Istnieją dwa różne typy hemoroidów – wewnętrzne i zewnętrzne – mówi dr Lamet. Hemoroidy wewnętrzne znajdują się w odbytnicy; możesz ich nie widzieć ani nie czuć. Hemoroidy zewnętrzne znajdują się wokół skóry w pobliżu odbytu i są bardziej bolesne niż hemoroidy wewnętrzne.
Aleksandr Kharitonov/Getty
U niektórych osób ryzyko wystąpienia hemoroidów jest wyższe
Hemoroidy stanowią mniej więcej 3,3 mln wizyt ambulatoryjnych w USA – wynika z przeglądu opublikowanego w Kliniki chirurgii okrężnicy i odbytnicy. A ludzie w wieku od 45 do 65 lat są bardziej podatne na zaostrzenia hemoroidów. Oprócz wieku istnieją inne czynniki ryzyka, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia hemoroidów. Według dr Lameta i dr Eldredge obejmują one:
- Ciąża
- Siedzenie przez dłuższy czas
- Podnoszenie ciężkich przedmiotów
- Zaparcia (szczególnie jeśli masz dietę ubogą w błonnik)
- Napinanie się podczas wypróżnień
- Otyłość
Powiązany: Czy jogurt jest dobry na zaparcia? Tak – podobnie jak te 9 innych produktów spożywczych
Jakie hemoroidy Naprawdę czuję się jak
Sam widok hemoroidów jest nieprzyjemny. A objawy towarzyszące hemoroidom niestety idą w ich ślady.
Według dr Eldredge objawy hemoroidów wewnętrznych obejmują jaskrawoczerwoną krew w stolcu lub krew kapiącą do toalety lub na papier toaletowy po oddaniu moczu i wycieraniu się. Hemoroidy wewnętrzne są zazwyczaj bezbolesne, mówi dr Lamet. Ból możesz odczuwać tylko wtedy, gdy wyskoczą one z odbytnicy.
Hemoroidy zewnętrzne powodują większy dyskomfort i charakterystyczny, dokuczliwy świąd. Możesz odczuwać ból podczas wypróżnień, wypadanie w pobliżu odbytu, swędzenie i uczucie, że po skorzystaniu z toalety nigdy nie będziesz w pełni czysty, mówi dr Eldredge. W przypadku tego typu hemoroidów może również powstać zakrzep krwi zwany a zakrzepica hemoroidalna, dodaje dr Lamet. Może to prowadzić do silnego i nagłego bólu w okolicy odbytu – mówi.
Natalia Trofimchuk/Getty
Dlaczego hemoroidy swędzą?
Radzenie sobie z bólem i dyskomfortem związanym z hemoroidami w łazience jest wystarczająco złe, ale swędzące hemoroidy mogą powodować uczucie dyskomfortu również poza toaletą.
Według dr Eldredge, główną przyczyną swędzenia hemoroidów jest stan zapalny. Jak w przypadku każdego innego obszaru ciała, w przypadku stanu zapalnego swędzenie jest skutkiem ubocznym – mówi. Hemoroidy mogą również zmieniać normalną anatomię i środowisko. Mogą powodować krwawienie, zwiększoną wilgotność i wyciek śluzu lub stolca z kanału odbytu. Może to powodować jeszcze większy stan zapalny i podrażnienie, zwiększając wraz z tym swędzenie. (Kliknij, aby dowiedzieć się, jak to zrobić herbata ze skórki cebuli łagodzi stany zapalne w całym organizmie.)
Czy hemoroidy mogą zniknąć same?
A teraz dobra wiadomość: hemoroidy, szczególnie łagodne nawroty, mogą zniknąć bez żadnego działania, mówi dr Lamet. Ale leczenie hemoroidów znacznie złagodzi objawy.
czy Judy Garland ma dzieci
W miarę zmniejszania się hemoroidów zmniejsza się także nasilenie objawów, takich jak ból, krwawienie i dokuczliwy świąd, mówi dr Eldredge. Jeśli masz objawy, należy wcześnie zwrócić się o pomoc lekarską – radzi. Im szybciej podejmiesz leczenie, tym łatwiej będzie wyleczyć hemoroidy.
Jak leczyć swędzące hemoroidy w domu
Chociaż trudno jest zapobiegać hemoroidom, istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby zmniejszyć nieustanny swędzenie i inne irytujące objawy.
1. Uzupełnij błonnik
Dieta bogata w błonnik pomoże w pozbyciu się większej części stolca, mówi dr Eldredge. Ułatwia to wydalanie stolca i pomaga przy zaparciach. W przypadku kobiet poniżej 50. roku życia powinny one dążyć do jedzenia 25g do 28g błonnika dziennie oraz 22 gramy dla osób, które ukończyły 51. rok życia. Dieta bogata w błonnik to taka, która składa się z:
- Całe ziarna
- Fasola i rośliny strączkowe
- Warzywa
- Owoce
- Orzechy i nasiona
Natalia Gdowskaja/Getty
Jeśli obawiasz się, że w swojej diecie nie dostarczasz wystarczającej ilości błonnika, dr Eldredge zaleca suplement taki jak Metamucil ( Kup na Amazonie, 23,98 USD ) lub Fibercon ( Kup na Amazonie, 15,84 USD ). (Kliknij, aby dowiedzieć się, jak działa specjalny rodzaj włókna znany jako lepkie włókno przyspiesza również utratę wagi.)
Wskazówka: Picie większej ilości wody też pomaga. Doktor Eldredge twierdzi, że może to pomóc w przypadku zaparć poprzez zmiękczenie stolca. Badanie kliniczne w Hepatogastroenterologia odkryli, że u osób cierpiących na przewlekłe zaparcia, które spożywały 25 gramów błonnika i wypijały około sześciu do ośmiu szklanek wody, zwiększona częstotliwość stolca , co zmniejszyło ich zapotrzebowanie na środki przeczyszczające.
2. Zanurz się w kąpieli sitz
Ciepła kąpiel może zmniejszyć objawy stanu zapalnego i obrzęku, mówi dr Lamet. Do nasiadówki nie potrzeba nawet soli Epsom ani mydła – dodaje dr Eldredge. Aby wykonać kąpiel sitz, napełnij wannę ciepłą wodą na tyle, aby zanurzyła się w niej miednica. Można moczyć przez 10 do 15 minut do czterech razy dziennie.
Jeśli trudno jest wejść do wanny lub nie masz wanny, możesz skorzystać z adapterów do toalety, mówi dr Eldredge. Te adaptery to płytkie miski, które można napełnić ciepłą wodą i umieścić na desce sedesowej, aby złagodzić ból i rozluźnić otaczające mięśnie. Ogólne adaptery można znaleźć w lokalnej aptece. Jedna do wypróbowania: kąpiel CVS Health Sitz, ( Kup w CVS, 27,79 USD ). Możesz też rozważyć składany model ułatwiający przechowywanie, taki jak składana wanna do siedzenia Fivona ( Kup w Walmarcie, 25,75 USD ).
3. Sięgnij po oczar wirginijski
Istnieje kilka dostępnych bez recepty produktów, które mogą złagodzić bolesne i swędzące hemoroidy. Dr Eldredge zaleca oczar wirginijski, środek ściągający, który łagodzi skurcze skóry. Używanie chusteczek z oczaru wirginijskiego, takich jak lecznicze podkładki chłodzące Tucks ( Kup na Amazonie, 7,68 USD ) lub nałożenie trochę wacikiem z butelki np. T.N. Oczar wirginijski Dickinsona ( Kup na Amazonie, 3,99 USD ) może złagodzić dyskomfort i pomóc zmniejszyć stan zapalny i obrzęk.
pralka i suszarka sprzedaż wgnieceń i zarysowań
W przypadku chusteczek z oczaru wirginijskiego nakładaj chusteczkę na hemoroidy na 15 minut tak często, jak to konieczne. Jeśli używasz oczaru wirginijskiego w butelce, możesz namoczyć nim wacik i pozostawić go na hemoroidzie, tak jak nawilżoną chusteczkę.
Powiązany: Smoczek nr 1 na hemoroidy już znajduje się w Twojej apteczce: oczar wirginijski
Również mądre: dr Lamet sugeruje stosowanie kremu na hemoroidy na hemoroidy zewnętrzne i czopka na hemoroidy wewnętrzne. W obu przypadkach można je stosować do czterech razy dziennie, aby złagodzić ból, pieczenie, obrzęk i swędzenie. (Wiele marek, takich jak Preparat H, produkuje oba rodzaje, więc dokładnie sprawdź etykietę, aby upewnić się, że kupujesz formułę odpowiednią do swoich potrzeb.)
Kiedy udać się do lekarza
Jeśli masz krwawienie z hemoroidów, zarówno dr Eldredge, jak i dr Lamet twierdzą, że najlepiej wspomnieć o tym lekarzowi, nawet jeśli masz pewność, że przyczyną tego są hemoroidy. Krwawienia z odbytu nie należy ignorować, ponieważ nie każde krwawienie jest spowodowane hemoroidami, mówi dr Lamet. Sporadyczny atak krwawienia po zaparciu lub niedawnej kolonoskopii nie jest powodem do niepokoju. Jeśli jednak będzie się utrzymywać, zawsze dobrze jest wspomnieć o tym lekarzowi, aby wykluczyć podstawowy problem zdrowotny.
Aby uzyskać więcej sposobów na uspokojenie, przeszkadza:
Lekarze przerywają milczenie na temat stresu i biegunki: co chcą, abyś wiedział
Treści te nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej ani diagnozy. Przed przystąpieniem do realizacji jakiegokolwiek planu leczenia należy zawsze skonsultować się z lekarzem .
Celem Świat Kobiety jest prezentowanie wyłącznie najlepszych produktów i usług. Aktualizujemy, jeśli to możliwe, ale oferty wygasają, a ceny mogą ulec zmianie. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Pytania? Dotrzyj do nas pod adresem sklep@womansworld.com .