Codzienne spożywanie łyżki tego słodkiego przysmaku może być kluczem do dożycia 90 lat — 2025

Naturalnie słodki miód był używany od wieków do nadania potrawom i napojom wspaniałego smaku, a także jako tradycyjny lek na wszystko, od gojenia ran po wzmacnianie odporności. Chociaż wiele z tych korzyści zapewni Ci praktycznie każdy miód, który wolisz, istnieje pewien rodzaj znany jako miód ikaryjski, który przez miejscowych, którzy jedzą go codziennie, okrzyknięty jest świętym Graalem długowieczności.

heartthrobs z lat 70

Jak sama nazwa wskazuje, miód ten pochodzi z wyspy Ikaria u wybrzeży Grecji. Region ten jest jednym z niesławnych niebieskie strefy z całego świata, gdzie mieszkańcy zwykle wiodą szczęśliwe i zdrowe życie aż do 90. roku życia. W rzeczywistości Ikaria stała się znana jako miejsce, w którym ludzie zapominają o śmierci.

Oprócz diety składającej się z ziemniaków, nabiału i kawy, mieszkańcom Ikarii przypisuje się codzienną łyżkę świeżo zebranego miodu, aby zachować siłę fizyczną i psychiczną. – powiedziała lokalna szefowa kuchni Diane Kochilas Wiadomości CBS , W czym to było Mary Poppins ? – „Wystarczy łyżeczka cukru, żeby lekarstwo spadło”? Cóż, łyżeczka miodu, lekarstwo nie jest potrzebne!

Wyjaśniła również, że prawdopodobnie czystość ich miodu sprawia, że ​​jest on tak korzystny dla długowieczności. Nie ma w nim żadnych substancji chemicznych, pestycydów ani konserwantów, które zwykle można znaleźć w innych miodach produkowanych komercyjnie. Jest również niepasteryzowane i nie podlega żadnym procesom podgrzewania ani filtrowania. Jak zwięźle podsumowuje Kochilas: To przechodzi z pszczół do czyichś ust.

Obejrzyj poniższy film, aby usłyszeć wypowiedź 109-letniej kobiety, która przysięga na miód ikarski i dowiedz się więcej o jego pozornie magicznych właściwościach leczniczych:

Jeśli potrzebujesz dalszych dowodów, Dan Buettner, autor książki Niebieskie strefy: 9 lekcji, jak żyć dłużej od ludzi, którzy żyli najdłużej ( Kup na Amazonie, 11,99 USD ), napisał o swojej wizycie na wyspie w 2012 roku . Opowiedział, jak u mężczyzny imieniem Stamatis Moraitis w połowie lat 60. zdiagnozowano raka płuc i zamiast szukać leczenia, wrócił do swojego rodzinnego miasta na Ikarii.

Roseanne Barr Buck Thomas

Moraitis nie spodziewał się cudownego wyzdrowienia, chciał po prostu cieszyć się słońcem i morskim powietrzem, zanim umrze i zostanie pochowany wśród swoich przodków. Jednak nawet bez żadnego leczenia pokonał raka i dożył 98 lat. Buettner wymienia lokalny miód jako podstawowy składnik diety Moraitisa, obok innych czynników, takich jak mniej stresujący tryb życia za to, że pomogła mu zostać tu znacznie dłużej, niż się spodziewał.

Wszystko rodzaje miodu zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy, fitoskładników, właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych, prebiotyków i innych niesamowitych korzyści zdrowotnych — nic więc dziwnego, że taka czysta postać może również pomóc w wydłużeniu długowieczności!

Jeśli nie możesz wybrać się na grecką wyspę, aby zaopatrzyć się w słoiki miodu, możesz znaleźć w Internecie opcje, takie jak miód tymiankowy Ikaria firmy Klio ( Kup od Klio, 25,95 USD ). Jest zdecydowanie droższy niż ten, który można kupić w sklepie spożywczym, ale także całkowicie wart inwestycji, jeśli pomoże Ci świętować więcej urodzin.

Celem Świat Kobiety jest prezentowanie wyłącznie najlepszych produktów i usług. Aktualizujemy, jeśli to możliwe, ale oferty wygasają, a ceny mogą ulec zmianie. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem jednego z naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Pytania? Dotrzyj do nas pod adresem sklep@womansworld.com .