W większości przypadków prawdopodobnie nie zwracasz zbytniej uwagi na zapach moczu. Jeśli jednak zauważysz nieoczekiwany zapach, trudno nie zwrócić na to uwagi. Czasami niektórzy ludzie zauważają, że ich mocz ma lekko słodki lub maślany zapach. Co więc oznacza, gdy Twój mocz pachnie popcornem?
W większości przypadków niewielkie zmiany w zapachu moczu nie są powodem do zmartwień. Jednak w niektórych przypadkach zapach popcornu może być oznaką choroby podstawowej. Poprosiliśmy ekspertów o podzielenie się najczęstszymi przyczynami i sposobami leczenia.
Najczęstsze przyczyny moczu pachnącego popcornem
Przyczyną siusiu o nietypowym, słodkim zapachu mogą być:
1. Cukrzyca
Pomińmy najpierw najgorszy scenariusz: słodko pachnący mocz może być oznaką, że organizm nie przetwarza prawidłowo glukozy.
Zapach „popcornu” w moczu często wiąże się z obecnością związku zwanego ketonami, mówi Reza Nazemi, lekarz medycyny, endokrynolog w Cedars-Sinai i współzałożyciel firmy Najlepsze dokumenty świata . Ketony powstają, gdy organizm zaczyna rozkładać tłuszcz zamiast glukozy w celu uzyskania energii. W niektórych przypadkach może to być spowodowane niezdiagnozowaną lub nieleczoną cukrzycą typu 2.
brittany i abby hensel 2017
Jako możliwą przyczynę wymienia się cukrzycę, ponieważ w przypadku niekontrolowanej cukrzycy organizm nie jest w stanie efektywnie wykorzystywać glukozy do celów energetycznych – dodaje dr Nazemi. Prowadzi to do zwiększonego rozkładu tłuszczu i produkcji ketonów.
Jeśli zauważysz, że Twój mocz pachnie popcornem, ważne jest, aby zwracać uwagę na dodatkowe objawy cukrzycy. Typowe objawy cukrzycy typu 2 obejmują:
- Nadmierne pragnienie
- Częste oddawanie moczu
- Niewyjaśniona utrata wagi
- Zmęczenie
- Niewyraźne widzenie
- Wolno gojące się rany lub infekcje
- Mrowienie lub drętwienie kończyn
Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, należy jak najszybciej porozmawiać z lekarzem. Nieleczona cukrzyca może prowadzić do potencjalnie zagrażającego życiu gromadzenia się ciał ketonowych, tzw cukrzycowa kwasica ketonowa .
A jeśli zdiagnozowano już u Ciebie cukrzycę, mocz pachnący popcornem może być sygnałem, że musisz porozmawiać z lekarzem i dostosować leczenie. Osoby chore na cukrzycę muszą koniecznie monitorować poziom cukru we krwi i rozpoznawać inne objawy, mówi David Shusterman, lekarz medycyny , certyfikowany chirurg urologiczny i dyrektor generalny NY Urology.
Andrij Onufrijenko/Getty
Powiązany: Te 9 prostych (i pysznych!) zmian w jedzeniu znacznie obniża ryzyko cukrzycy, twierdzą lekarze
2. Odwodnienie
Kiedy zaniedbujesz picie wystarczającej ilości wody, Twój mocz może stać się nieco bardziej ostry. Ryzyko odwodnienia wzrasta z czasem. Dlaczego? Twoje uczucie pragnienia stopniowo zaczyna się zmniejszać, a zmieniające się hormony mogą zaburzyć równowagę między wodą i elektrolitami w organizmie.
Wraz z wiekiem nasze ciała stają się mniej skuteczne w zatrzymywaniu wody, co zwiększa ryzyko odwodnienia – wyjaśnia dr Shusterman. Kiedy tak się dzieje, Twój mocz staje się skoncentrowany, a niektóre związki mogą wydzielać charakterystyczny aromat popcornu. (Kliknij, aby dowiedzieć się, czy odwodnienie może powodować wysokie ciśnienie krwi , zbyt.)
3. Zmiany w diecie
Być może zauważyłeś, że pokarmy takie jak szparagi, czosnek czy kawa mogą powodować silny zapach moczu. Podobnie niektóre pokarmy mogą być przyczyną zapachu moczu przypominającego popcorn. W szczególności mielone nasiona kozieradki wydzielają aromat podobny do syropu klonowego lub toffi, co może zmienić zapach moczu. Należy jednak pamiętać, że nie u każdego występuje to zjawisko, ponieważ nasze organizmy w różny sposób rozkładają żywność – dodaje dr Shusterman.
Innym możliwym winowajcą jest dieta ketonowa. Celem tej niskowęglowodanowej i bogatej w tłuszcze diety jest wejście w ketozę – stan metaboliczny, w którym organizm spala tłuszcz w celu uzyskania energii zamiast węglowodanów. To powoduje, że organizm wytwarza ketony, które są wydalane z moczem.
Aleksandra Spatariego/Getty’ego
Dieta wysokobiałkowa powoduje również wysoki poziom ketonów w moczu i wynikający z tego zapach popcornu – mówi Lek.Karyn Eilber , profesor urologii i profesor nadzwyczajny położnictwa i ginekologii w Cedars-Sinai Medical Center. (Kliknij, aby dowiedzieć się, w jaki sposób dieta ketonowa może powodować tzw pośpiech ketonowy , także – i jak to wyleczyć.)
4. Zakażenie dróg moczowych (UTI)
Infekcje dróg moczowych mogą powodować odmienny zapach moczu, a ZUM często obserwuje się u kobiet w okresie okołomenopauzalnym lub po menopauzie po 50. roku życia z powodu zmian hormonalnych – mówi dr Eilber. Ryzyko wystąpienia infekcji dróg moczowych wzrasta wraz z wiekiem. Chociaż nieco ponad 10% kobiet doświadczy co najmniej jednego ZUM w ciągu roku, częstość występowania podwaja się kiedy osiągniesz wiek 65 lat.
Należy poinformować lekarza, jeśli u pacjenta wystąpią jakiekolwiek inne objawy ZUM, w tym:
który wciąż żyje z dźwięków muzyki
- Ból lub pieczenie podczas oddawania moczu
- Częsta potrzeba oddania moczu
- Gorączka
- Zmęczenie
- Mętny lub czerwonawy mocz
- Ucisk w dolnej części brzucha
Jak zminimalizować zapach popcornu w moczu
Chociaż świadomość, że Twój mocz pachnie popcornem, może być niepokojąca, jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć intensywność tego zapachu – a ponadto jest jeden krok, którego według naszych ekspertów nie należy pomijać.
1. Dbaj o nawodnienie
Doktor Shusterman twierdzi, że kluczowe znaczenie ma utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia. Zwiększenie spożycia wody zmniejszy stężenie niektórych związków odpowiedzialnych za nieprzyjemne zapachy. Ile więc wody potrzebujesz każdego dnia? Zalecana ilość to 11,5 filiżanki dziennie dla kobiet, ale część tej dawki będzie pochodzić z innych źródeł, takich jak kawa, owoce i warzywa. Staraj się wypijać około 4 do 6 szklanek czystej wody każdego dnia, aby uzupełnić resztę.
Ponieważ sygnały pragnienia słabną wraz z wiekiem, łatwo zapomnieć o piciu wody w ciągu dnia. Inteligentny sposób na zwiększenie spożycia: wypróbuj bezpłatną aplikację do śledzenia poziomu wody, taką jak Water Reminder – Daily Tracker ( Jabłko ) lub Przypomnienie o wodzie – Przypomnij o piciu ( Android ), który wysyła przypomnienia, które mają nakłonić Cię do osiągnięcia celów. (Kliknij, aby dowiedzieć się, jak a motywacyjna butelka wody może pomóc ci też się napić.)
fcafotodigital/Getty
2. Popijaj sok żurawinowy
Jeśli zapach popcornu w moczu jest spowodowany nawracającymi ZUM, dr Shusterman zaleca picie soku żurawinowego lub przyjmowanie suplementów żurawinowych, aby zapobiec przyszłym infekcjom. Co więcej, badania sugerują, że wystarczy filiżanka dziennie, aby coś zmienić. Recenzja badań w czasopiśmie Kliniki odkryłem, że popijając około 8 do 10 uncji. koktajlu z sokiem żurawinowym dziennie zapobiegają aż do 50% nawracającym ZUM .
3. Delektuj się sałatką ze szpinakiem
Zwiększenie spożycia świeżych owoców i warzyw może pomóc w promowaniu zdrowszego układu moczowego, mówi dr Shusterman. Spożywanie pokarmów bogatych w chlorofil – na przykład zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak czy jarmuż – może pomóc zamaskować zapach, nadając moczowi świeższą nutę. (Kliknij, aby zobaczyć smaczne sałatka ze szpinakiem i rzodkiewką przepis.)
Jest jeden wyjątek od tej wegetariańskiej reguły, który być może już odgadłeś: szparagi. Kiedy szparagi rozkładają się w organizmie, wytwarzają związki zawierające siarkę, które mogą powodować nieprzyjemny zapach zgniłych jaj. Chociaż nie jest to oznaką niczego szkodliwego, z pewnością nie sprawi, że Twój mocz będzie mniej pachnący.
Ciekawostka: istnieje składnik genetyczny na zdolność wyczuwania zapachu siusiu szparagów. Jeśli więc nigdy nie zauważyłeś dziwnego zapachu po zjedzeniu szparagów, dzieje się tak dlatego, że niektórzy ludzie w rzeczywistości nie są w stanie go wyczuć!
annabogush/Getty
4. Porozmawiaj ze swoim lekarzem
Choć może nie jest to najprzyjemniejszy temat do rozmowy, nasi eksperci twierdzą, że jeśli aromat popcornu nie ustąpi, należy omówić to z lekarzem. Ważne jest, aby wykluczyć podstawową chorobę, zwłaszcza jeśli zauważysz jakiekolwiek inne niepokojące objawy.
Wszelkie nagłe, trwałe lub niepokojące zmiany w zapachu moczu należy omówić z lekarzem, mówi dr Nazemi. Jeśli zauważysz dodatkowe objawy, takie jak ból, pieczenie podczas oddawania moczu, krew w moczu lub częste oddawanie moczu, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską, ponieważ mogą one wskazywać na podstawowe problemy zdrowotne wymagające oceny i leczenia.
Więcej sposobów rozwiązania znajdziesz tam przeszkadza:
Żegnaj, nieszczelny pęcherz! Lekarze ujawniają najlepsze leki na nietrzymanie moczu
Lekarze oceniają najlepsze naturalne rozwiązania problemów z pęcherzem u kobiet
Treści te nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej ani diagnozy. Przed przystąpieniem do realizacji jakiegokolwiek planu leczenia należy zawsze skonsultować się z lekarzem .