Najstarszy lekarz na świecie, Howard Tucker, zdradza sekret długiego życia w wieku 100 lat — 2025

Howard Tucker, który pracuje w medycynie od siedmiu dekad, posiada Rekord Guinnessa w wieku 100 lat za bycie najstarszym praktykującym lekarzem na świecie. Chociaż ostatnio przestał przyjmować pacjentów, nadal jest zaangażowany w nauczanie rezydentów medycznych w Centrum Charytatywnym St. Vincent w Cleveland w stanie Ohio, gdzie pracuje dwa razy w tygodniu.

W rozmowie wideo z Dzisiaj , wyraził swoje przemyślenia na temat wcześniejszej emerytury i zdrowego stylu życia. „Patrzę na emeryturę jako na wroga długowieczności” – powiedział Tucker w rozmowie z serwisem informacyjnym. „Myślę, że aby przejść na emeryturę, można stawić czoła potencjalnemu skurczeniu się i kończy się pobytem w domu opieki . Fajnie jest żyć i pracować…  To zachwycająca praca. Każdego dnia uczę się czegoś nowego.”

Howard Tucker dzieli się sekretem swojego długiego życia

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez NDTV (@ndtv)

wartość netto firmy drzewo t pee

Tucker zdradził, że jednym z sekretów jego długiego życia są cechy, które odziedziczył po rodzicach. Odziedziczył dobre geny, ponieważ zarówno jego matka, jak i ojciec żyli długo – matka zmarła w wieku 84 lat, a ojciec w wieku 96 lat. „Dziedziczność i historia długowieczności w rodzinie to zdrowy początek. Jednak musi to być wspierane przez umiarkowanie w odżywianiu, alkoholu i szczęściu” – wyjaśnił w swoim wpisie do Księgi Rekordów Guinnessa. „Zdaję sobie sprawę, jak zostałem tym pobłogosławiony”.

POWIĄZANY: Kelly Ripa publikuje selfie z baletu, prosząc fanów o dołączenie do jej tanecznego wyzwania Guinness World Record

Twierdził też, że nigdy nie zaczął palić, bo zniechęcił go ojciec. „Kiedy byłem w szkole średniej w latach trzydziestych, powiedziałem ojcu, że chcę rzucić palenie” — wyjaśnił Tucker. „Powiedział:„ To jest w porządku ze mną. Ale dlaczego ktoś miałby chcieć wkładać mu do płuc coś innego niż świeże powietrze, skoro życie jest tak krótkie?

Lekarz ujawnił ponadto, że chociaż od czasu do czasu w piątkowe wieczory pozwala sobie na martini i pije towarzysko, nie spożywa alkoholu w nadmiarze i ma umiarkowane podejście do swojej diety i cieszy się wszystkim po trochu, nie przesadzając.

Zrzut ekranu wideo z YouTube'a

Stwierdził również, że ma schemat ćwiczeń, aby utrzymać go w formie. „Pływanie, jogging, wędrówki i jazda na nartach aż do późnych lat 80-tych zapewniły mi siłę i zdrowie” – powiedział Tucker. „Chociaż nie jeżdżę już na nartach i nie jestem tak aktywna jak kiedyś, przez większość dni w tygodniu staram się przebiec co najmniej trzy mile na bieżni w szybkim tempie. Oglądanie klasycznych filmów Turnera w tle pomaga trochę opanować nudę”.

Howard Tucker mówi, że uczenie się nowych rzeczy również mu ​​pomogło

Tucker uzyskał dyplom lekarza z The Ohio State University College of Medicine w 1947 roku, przed pojawieniem się skanów MRI i CT. Jednak w miarę jak komputery stopniowo stawały się coraz bardziej rozpowszechnione w medycynie, zauważył, że niektórzy z jego kolegów lekarzy raczej przechodzą na emeryturę, niż uczą się ich obsługiwać.

Zrzut ekranu wideo z YouTube'a

Chociaż uznał nową technologię za ogromne wyzwanie, Tucker ujawnił, że jest zdecydowany w swojej determinacji, aby być na bieżąco z postępem technologii medycznej. „Cały świat jest pełen komputerów, a ludzie żyją dzięki komputerom” – podsumował. „Jeśli chcę zostać na tym świecie, zrobię to”.